Így állíthatja meg a körömgomba terjedését, mielőtt nagyobb baj lenne

Régóta körömgombával küzd? Ezt teheti ellene!

A körömgomba, más néven onychomycosis, az egyik leggyakoribb körömbetegség, amely sokakat érint világszerte. A fertőzés nem válogat: fiatalokat és időseket egyaránt érinthet, és bár elsőre ártalmatlannak tűnhet, hosszú távon komoly kellemetlenségeket okozhat. De hogyan védekezhetünk ellene?

Miért alakul ki a körömgomba?

A körömgomba kialakulásáért legtöbbször az évek óta fennálló lábujj közti gombásodás fertőzés az oka, ami megbetegíti a körömlemezt is. Ezek a kórokozók meleg, nedves környezetben érzik magukat a legjobban, és könnyen terjednek emberről emberre. Az uszodák, közös zuhanyzók és tornatermek a fertőzés melegágyai, de a zárt, rosszul szellőző cipők is kedveznek a gombák szaporodásának. A kockázatot növeli a gyenge immunrendszer, a cukorbetegség, a rossz vérkeringés.

Hogyan ismerhetjük fel a körömgombát?

A körömgomba leggyakrabban a lábujjak körmén jelentkezik, négyszer gyakrabban, mint a kéz körmein. Ez nem véletlen: a lábujjak körmei hosszabb ideig vannak kitéve a gombák által kedvelt sötét, meleg és nyirkos környezetnek.

A fertőzés kezdetben apró elszíneződéssel indulhat, a köröm sárgássá válik, majd fokozatosan megvastagszik, töredezett és nehezen vághatóvá lesz. Előrehaladott állapotban a köröm részben vagy teljesen elválhat a körömágytól, ami fájdalmas is lehet.

A kezelés hosszú és kitartó folyamat

A körömgomba kezelése nem egyszerű feladat, hiszen a gombák rendkívül ellenállóak. A fertőzés kezdeti stádiumában speciális körömlakkokkal próbálkozhatunk, de kiterjedt esetekben csak a több hónapig tartó gyógyszeres kezelés hozhat eredményt. Fontos, hogy a terápiát ne szakítsuk meg idő előtt, hiszen a beteg köröm teljes lenövéséig folytatni kell a kezelést. A kezelés közben és után fontos a cipők és a zoknik formalinnal való fertőtlenítése.

Életmódbeli változtatások és megelőzés

A körömgomba elleni harcban az életmódbeli változtatások is fontos szerepet játszanak. A gombák a cukorban gazdag környezetet kedvelik, így érdemes kerülni a finomított szénhidrátokat és a túlzott cukorfogyasztást.

A változatos, zöldségekben gazdag étrend támogatja az immunrendszert, ami segít a szervezetnek védekezni a fertőzésekkel szemben. Nagyon fontos a higiénia is: a cipőket rendszeresen fertőtlenítsük, a zoknikat mossuk magas hőfokon, az uszodákban pedig mindig viseljünk papucsot.

Összegzés

• A körömgomba gyakori probléma, amely fiatalokat és időseket egyaránt érint.
• A fertőzés meleg, nedves környezetben, mint például uszodák, könnyen terjed.
• A kezdeti tünetek közé tartozik a köröm elszíneződése és megvastagodása.
• A kezelés lehet körömlakkos vagy gyógyszeres, hosszú terápiát igényel.
• Az életmódbeli változtatások, mint a megfelelő higiénia és étrend, segíthetnek a védekezésben.

Kapcsolódó cikk

Visszatérő körömgomba - ennél a pontnál már ne halogassa az orvos felkeresését

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!