A tartósan száraz bőr gyakran nem önálló probléma, hanem a szervezet jelzése arról, hogy valami nincs egyensúlyban.
A köröm egészsége sokkal többet árul el a szervezetről, mint gondolnánk. Ha repedezik,, könnyen betörik vagy lemezesen szétválik, annak mindig oka van — olykor egészen ártalmatlan, máskor viszont komoly jelzés.
Sokan tapasztalják, hogy hiába figyelnek az étkezésre, a hasukon jóval könnyebben jelenik meg zsírréteg, mint más testtájakon. A hasi hízás különösen bosszantó, mert makacs, látványos és egészségügyi kockázatot is jelenthet.
A szexuális együttlétnek örömforrásnak kellene lennie, nem pedig fájdalmas élménynek. Mégis sok nő tapasztal közösülés közben fájdalmat – akár átmenetileg, akár tartósan.
Sokak számára ismerős érzés, amikor az ember éjjel felébredünk, és hosszú ideg képtelenek vagyunk visszaaludni. Bár az alkalmi ébredések teljesen normálisak, ha ez rendszeressé válik, érdemes utánajárni, mi állhat a háttérben.
A nők szervezete életszakaszonként folyamatos változáson megy keresztül – a hormonális érés, a várandósság, a menopauza és a változókor mind új kihívásokat hoz az egészségmegőrzésben, ráadásul bizonyos rizikófaktoroknak is jobban ki vannak téve a nők.
Aki tapasztalt már hüvelyszárazságot, az azzal is tisztában van, mennyire kellemetlen, sőt adott esetben fájdalmas is tud lenni. A közhiedelemmel ellentétben ez nem csak az idősebb korosztályt érinti, ennek megfelelően pedig nem csak a menopauza okozhatja a tüneteket.
Élete során szinte mindenki érintetté válik, ha nem saját maga, akkor egy édesanya, testvér, barátnő vagy kolléganő történetén keresztül. De miért különösen fontos a tudatos megelőzés és miért igényel fokozott körültekintést minden hormonkezelés?