Arra ébred, hogy átizzadta a pizsamáját és az ágyneműjét, miközben a hálószobában nincs különösebben meleg? Az éjszakai izzadás hátterében sok minden állhat, így ha gyakran tapasztalja, mindenképp járjon utána a kiváltó okoknak!
Zsibbadás, fájdalom, „beakadó” ujjak – a menopauza nemcsak hőhullámokat okozhat.
A menopauzás hőhullámok csökkentők még akkor is, ha kint magas a hőmérséklet. Nem lesz egyszerű, de lehetséges.
Hazánkban fordulnak a legkevesebben orvoshoz, és a legtöbben az internethez – pedig a tünetterhelés és az érzelmi teher számottevő.
Előtte mindig is kedves, jószívű nőnek tartotta magát. Majd a harmincas évei közepén olyan emberré vált, akit maga is alig ismert fel. A hormonális vihar egy évtizedre romba döntötte a családja életét.
Tinédzserként még arra várt, mikor kezdődik el végre – aztán sokkoló diagnózist kapott.
A menopauza egyik legismertebb és sokszor legkellemetlenebb tünete a hőhullám: az a hirtelen jelentkező, szinte a semmiből érkező forróságérzet, amit gyakran izzadás, szapora szívverés és akár szorongás is kísér. De vajon miért történik mindez? Utánajártunk, mi zajlik ilyenkor a szervezetben.
A tünetek sokszor alattomosak, könnyű őket stressznek vagy kimerültségnek betudni, pedig valójában a hormonális változások első jelei. Mutatjuk, mire érdemes figyelni, ha felmerül, hogy közeledik ez az életszakasz.