Az intim együttlétet követő felfázásos tünetek sok nő életét keserítik meg. Az egyéni hajlam is sokat számít, ugyanakkor pár okos praktikával akár meg is előzhetjük a bajt!
Főképp a fiatal lányokat érintő jelenség
Sok nő nemi életét árnyékolja be a szerelmeskedést követően kialakuló hólyaghurut, amely leggyakrabban a 19-24 év közötti korosztályt sújtja – de persze idősebb korban is előfordulhat. A jelenség nagyanyáink számára sem volt ismeretlen: ők annak idején „nászutas betegségnek” hívták. Már eleink is megfigyelték ugyanis, hogy az intenzív szexuális élet előidézhet a nőknél felfázásos tüneteket. Ma már tudjuk, hogy a betegséget valójában baktériumfertőzés okozza, ami valóban kapcsolódhat a nemi élethez, hiszen a szex utáni hólyaghurut kialakulásának esélye az együttlétek gyakoriságával arányosan növekszik.
Így okoz a szerelmeskedés hólyaghurutot
Szex közben a női gáttájékon meglehetősen intenzív tevékenykedés folyik, így a végbélnyílás, a hüvely és a húgycső nyílásának egymáshoz való közelsége miatt megeshet, hogy az aktus során kórokozó sodródik a húgycsőnyílás közelébe. A káros baktérium feljuthat a húgyhólyagba, ahol megtelepedve szaporodásnak indul és gyulladást, hólyaghurutot okoz. Sajnos az is elősegíti a haladását a hólyag irányába, hogy a szomszédos hüvelyben mozgó hímtag szinte masszírozza felfelé a betolakodót.
Adunk néhány hasznos tippet, amelyekkel akár meg is előzhetőek a kellemetlenségek.
1. tipp: Mosakodjunk alaposan a szerelmeskedés előtt!
A szex utáni hólyaghurut kivédésére legjobb már az aktus előtt gondolni. Az első és legfontosabb: fordítsunk minél nagyobb figyelmet az intim higiéniára. Ez mindkét félre egyformán vonatkozik, ugyanis a férfiak péniszén megtapadt E. coli baktérium több napig is életképes maradhat, a női partner emiatt akár napokkal később is megfertőződhet.
2. tipp: Pisiljünk rögtön együttlét után!
Az is sokat segíthet, ha együttlét után a nő minél előbb kimegy a mellékhelyiségbe, mert ha esetleg kórokozó került a húgyutakba, így még időben kipisilheti onnét, mielőtt az bajt okozhatna. A hólyagban pangó vizeletben gyorsan felszaporodhatnak az oda bejutott kórokozók, akár egyetlen éjszaka alatt is.
3. tipp: Védjük a savas hüvelyi pH-t!
Sok esetben a hüvelyflórában tanyázó káros baktériumok okozzák a bajt, hiszen a hüvelybemenet és a húgycsőnyílás egymás közvetlen közelében található. Emiatt tanácsos a női savas pH-t is folyamatosan óvni, hiszen a savas kémhatás nem kedvez a kórokozók szaporodásának.
4. tipp: Használjunk óvszert!
Függetlenül attól, hogy milyen fogamzásgátlási módszert alkalmazunk, a szex utáni hólyaghurut kivédésében segíthet, ha az együttléthez gumióvszert használunk. Ezzel ugyanis megelőzhető, hogy a lúgos kémhatású sperma felborítsa a hüvelyflóra optimális, enyhén savas közegének egyensúlyát. A pH lúgos irányba történő eltolódása ugyanis gátolja a jótékony Lactobacillusok, és segíti a kórokozók szaporodását a hüvelyben.
5. tipp: Ne váltogassuk gyakran a partnereinket…
Bár nem tisztünk az erényes élet propagálása, azt azért megemlítenénk, hogy a statisztikák szerint a szex utáni hólyaghurut jóval ritkábban érinti a stabil kapcsolatban élőket, mint azokat, akik viszonylag sűrűn váltogatják a partnereiket. Az anális közösülés kedvelőinek szintén üzennénk: a gumióvszer használatát soha ne mellőzzék, mert a végbélben élő E. coli baktérium megtelepedhet a férfi nemi szervén, ahonnan a következő „normál” együttlét alkalmával fertőzést okozhat a nőnek.
6. tipp: Ha mégis megvan a baj, vessük be a medveszőlőlevelet!
Ha minden óvintézkedés ellenére mégis észlelnénk a hólyaghurut kellemetlen tüneteit, a sűrű vizelési ingert, a csípő érzést pisilés közben, illetve az alhasi görcsöket, fontos, hogy minél előbb kezdjük meg a tünetenyhítést. Ehhez a legkézenfekvőbb módszer a bőséges folyadékfogyasztás, hiszen a vizelet hígításával, illetve a gyakori vizeletürítéssel nagyobb esélyünk lehet kitessékelni a kórokozókat a húgyhólyagból. Ugyancsak hasznosak lehetnek ilyenkor az antibakteriális hatású gyógynövények, így például a népi gyógyászatban már régóta ismert és bevált medveszőlőlevél, amelynek baktériumellenes hatása immár tudományosan is bizonyított. Emellett segíthetnek a recept nélkül is kapható gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatású gyógyszerek, a hasi görcsöket pedig a hólyagra helyezett forró vizes palackkal szintén hatásosan enyhíthetjük. Ám ha több napon át sem javul a helyzet, vagy véres vizeletet észlelünk, esetleg erős deréktáji fajdalom vagy súlyosabb görcs jelentkezne, feltétlenül forduljunk orvoshoz!
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
