A generalizált szorongás megkeserítheti az életét - ez a pszichiáter tanácsa

A generalizált szorongás megkeserítheti az életét - ez a pszichiáter tanácsa

Miből lehet felismerni, ha valóban baj van, és hova érdemes fordulni segítségért, ha a szorongás átszövi a napjainkat?

Stressz, szorongás és depresszió férfiaknál: ezek a vitaminok segíthetnek

Stressz, szorongás és depresszió férfiaknál: ezek a vitaminok segíthetnek

A depresszió, szorongás és a stressz sok középkorú férfit érint.

Magasan funkcionáló depresszió: így ismerheti fel, ha komoly gond van valakivel

Magasan funkcionáló depresszió: így ismerheti fel, ha komoly gond van valakivel

Kívülről úgy tűnik, hogy az illető „működik”, elvégzi a napi feladatait, de belül teljesen kiégett, elkeseredett vagy éppen közömbös. Akik ezzel a típusú depresszióval küzdenek, kétszer nagyobb eséllyel élnek át súlyos depressziós epizódokat később, ha nem kapnak időben kezelést.

Így segíthet a magnézium a szorongás csökkentésében

Így segíthet a magnézium a szorongás csökkentésében

Ön próbálta már?

Okoseszköz-tiltás az iskolákban: tényleg javul a gyerekek figyelme mobil nélkül?

Okoseszköz-tiltás az iskolákban: tényleg javul a gyerekek figyelme mobil nélkül?

Az iskolákban bevezetett mobiltelefon-használat korlátozása komoly hatást gyakorolhat az oktatásra és a diákok életére.

Megszületett a digitális pokol? Az új SocialAI platform bárki köré álközösséget szimulál

Megszületett a digitális pokol? Az új SocialAI platform bárki köré álközösséget szimulál

A SocialAI olyan zárt közösség benyomását kelti a felhasználóban, ahol az ember úgy érezheti, hogy végre sokan meghallgatják, és egyetértenek vele - nem titok, hogy valójában algoritmusok válaszolnak.