Mit tesz a hideg a testünkkel, és hogyan védekezhetünk a hideghatások ellen télen? A szakértők veszélyes hatásokra figyelmeztetnek.
Bőséges lakomák, hosszú esték, baráti és családi összejövetelek, amelyekhez gyakran több alkohol is társul, mint egy átlagos hétköznapon. Kevesen gondolnak bele, hogy ez a hirtelen megugró alkoholfogyasztás nemcsak másnaposságot, hanem szívproblémákat is kiválthat.
Az év végi időszak sokak számára az elcsendesedés helyett fokozott fizikai és lelki igénybevételt jelent, és ez testi tünetekben is megnyilvánul.
Nem különálló, hanem egymással szorosan összefüggő kóros állapotokról van szó, amit a nemzetközi szakirodalom kardiovaszkuláris–vese–metabolikus szindrómaként (CKM-szindróma) definiál.
Minden 1 C-fokos hőmérséklet-csökkenés 1,6 százalékkal növelheti a szív- és érrendszeri halálozás kockázatát. Ne terhelje túl a szívét a hideg évszakokban! A legjobb, ha minden kinti tevékenységét végiggondolja a követező szempontok szerint.
Diszlipidémia: ez az állapot a szív-érbetegségek egyik leggyakoribb, mégis legcsendesebb előjelzője.
A szív- és érrendszeri problémák nem csak az időseket érintik, fiatalabb korban is jelentkezhetnek.
Vajon miért lehet nehéz a levegővétel fekvés közben?