Szív- és érrendszeri betegségek
Meghökkentő tények a szívről, amit talán eddig nem tudott!
Apró változtatásokkal is sokat tehet a szívéért! Érdemes jobban megismernünk szívünket, odafigyelnünk esetleges jelzéseire.
7 tanács szívbetegeknek a téli hónapokra
A hideg hónapokban a szívbetegeknek több mindenre érdemes odafigyelniük.
Szívroham megelőzése: 20 perc szex egészségesebb lehet, mint a séta
Már heti kétszer húsz perc szex is csökkentheti a szívroham valószínűségét.
Így mentheti meg a jó alvás egy újabb szívrohamtól
A szívroham utáni gyógyulásban nemcsak a gyógyszerek és az életmódbeli változások játszanak kulcsszerepet, hanem az alvás is.
Hogyan károsítja a stressz az ereket? A szakértő elmagyarázza
Már régóta ismert tény, hogy lelkiállapotunk nagy hatással van vérnyomásunkra. Igen ám, de a stressz a mindennapok szerves része, így nem meglepő, hogy néha kiugró értéket produkálunk.
Így előzheti meg a szívelégtelenséget és a stroke-ot
Saját magunkért sokat tehetünk: a kiegyensúlyozott táplálkozás, és a rendszeres fizikai aktivitás elengedhetetlenül fontos.
Tudta? A szennyezett levegő növelheti a stroke kockázatát!
A légszennyezés nem a tüdőbetegségek számát növelheti a legnagyobb mértékben, hanem a szív- és érrendszeri megbetegedésekét.
Vérrög a szervezetben: a trombózis nem csak az időseket veszélyezteti
A trombózis egyre több embert érint, ennek ellenére számtalan tévhit kering a köztudatban.