Miért érezheti úgy, mintha lángolna a lába? Van, amikor súlyos betegségre hívja fel a figyelmet

Nem mindig ártalmatlan a panasz.

Égő, forró érzés a lábakban, mintha belülről melegednének túl – sokan legyintenek rá, mondván, biztos a fáradtság, a cipő vagy az idő az oka. Pedig ez az érzés nem mindig ártalmatlan, és nem csupán átmeneti kellemetlenség. Bizonyos esetekben az idegrendszer küld félrevezető jelzéseket, amelyek mögött nem életmódbeli tényező, hanem betegség áll. Ritkán ugyan, de előfordulhat, hogy a forró láb érzése olyan kórképhez kapcsolódik, mint a szklerózis multiplex.

A szklerózis multiplex (SM) egyik különösen zavaró, mégis kevéssé ismert tünete az úgynevezett „forró láb” érzés. Az érintettek égő, szúró, feszítő fájdalomról számolnak be, amely olyan benyomást kelt, mintha a lábuk túlmelegedett volna – miközben kívülről sem bőrpír, sem duzzanat nem látható. Ez az érzés nem bőreredetű probléma, hanem az idegrendszer működészavarának következménye, és az SM-hez társuló panaszok közé tartozik.

Mit jelent valójában a „forró láb” érzés?

A jelenséget az orvosi gyakorlatban gyakran eritromelalgiaként írják le, amely az idegrendszer hibás jelátviteléből fakadó fájdalmas érzészavar. A diszesztézia olyan állapot, amikor az idegek fájdalmat, égést vagy bizsergést közvetítenek akkor is, ha nincs valódi szöveti károsodás vagy külső inger.

Szklerózis multiplexben az immunrendszer megtámadja az idegrostokat védő mielinhüvelyt. Ez a „szigetelés” normál esetben biztosítja, hogy az idegi ingerületek pontosan és gyorsan haladjanak. Amikor a mielin sérül, az idegek félreérthető, torz jeleket küldenek az agy felé – ennek egyik következménye lehet a forró, égő érzés a lábakban.

Az Uhthoff-jelenség szerepe: miért rosszabb melegben?

A szklerózis multiplexben tapasztalt forró lábérzetet gyakran az Uhthoff-jelenség erősíti fel. Ez egy jól ismert, SM-re jellemző jelenség, amely során a testhőmérséklet akár enyhe emelkedése is átmenetileg felerősíti a neurológiai tüneteket.

Ilyen hőemelkedést nemcsak láz okozhat. Elég lehet egy meleg fürdő, intenzívebb testmozgás, hosszabb ideig tartó állás, a meleg vagy akár egy túlfűtött helyiség is. Ilyenkor a már sérült mielinhüvely miatt az idegi ingerületvezetés tovább romlik, az agy pedig még „zajosabb”, pontatlanabb jelzéseket kap. Ennek következtében a forró lábak érzése hirtelen felerősödhet, anélkül hogy a betegség valóban rosszabbodna.

Fontos tudni, hogy az Uhthoff-jelenség átmeneti, és a test lehűlésével a tünetek rendszerint enyhülnek vagy megszűnnek. Ez megkülönbözteti az állapotot egy valódi relapszustól.

Hogyan élik meg ezt az érintettek?

A forró lábak érzése nagyon eltérő formában jelentkezhet. Egyeseknél csak időnként bukkan fel, másoknál visszatérő, akár mindennapi panasszá válik. Gyakori az égő, csípő fájdalom, a bőr alatti bizsergés, valamint az a szubjektív érzés, mintha a lábak megduzzadtak volna – még akkor is, ha ez kívülről nem látszik.

Sokan számolnak be arról, hogy cipő viselésekor a fájdalom felerősödik, mintha a láb összeszorulna. Előfordulhatnak áramütésszerű, hirtelen fellépő érzések is. SM-ben jellemző módon a panaszok többnyire mindkét lábat érintik, és nem ritka, hogy a kézfejekben is hasonló érzet jelentkezik.

Miért nem a betegség romlásának jele?

Bár a tünet kifejezetten kellemetlen, fontos hangsúlyozni, hogy a forró lábak érzése nem az SM előrehaladását jelzi, és nincs közvetlen kapcsolatban az agyban vagy a gerincvelőben látható léziók számával vagy elhelyezkedésével. Sokkal inkább az idegrendszer működésének „átmeneti zavara”, amelyet a mielinkárosodás és az Uhthoff-jelenség együttese vált ki.

Mit lehet tenni a tünetek enyhítésére?

A kezelés gyakran több lépcsőből áll, és egyéni tapasztalatokon alapul. Sokan tapasztalnak enyhülést hűvös környezetben, hideg borogatás alkalmazásakor vagy langyos – nem forró – fürdő után. A test túlmelegedésének kerülése az Uhthoff-jelenség miatt kulcsfontosságú: érdemes odafigyelni a réteges öltözködésre, a megfelelő folyadékbevitelre és a túlzott meleg elkerülésére.

Ha a panaszok tartóssá válnak vagy jelentősen rontják az életminőséget, neurológus javasolhat idegi fájdalomcsillapításra szolgáló gyógyszereket. Ezek célja nem a fájdalom elfedése, hanem az idegi jelátvitel túlzott aktivitásának csökkentése. A gyógyszeres kezelés előnyeit és lehetséges mellékhatásait – például a fáradékonyság fokozódását – mindig egyénileg kell mérlegelni.

Kiegészítő és életmódbeli terápiák

A tapasztalatok szerint a relaxációs technikák, a mindfulness-alapú gyakorlatok, a jóga vagy a biofeedback segíthetnek abban, hogy az idegrendszer kevésbé reagáljon túl hevesen az ingerekre. Ezek a módszerek nem helyettesítik az orvosi kezelést, de sokaknál hatékonyan egészítik ki azt.

Figyelmébe ajánljuk

Szédüléssel is jelezhet a szklerózis multiplex – így derítheti ki, hogy valóban ez okozza-e a panaszt

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!