Vérszegénység
A kezei sokat elárulhatnak az egészségéről – ezekre a jelekre érdemes figyelnie
Ha odafigyel a szervezete apró jelzéseire – legyen szó a bőr színéről, a körmök állapotáról vagy a kéz hőmérsékletéről –, könnyebben észreveheti, ha valami nincs rendben.
Fáradtság, gyengeség, szédülés - ezek az anémia jelei
Folyton fáradt, sápadtnak tűnik, és már egy kisebb lépcsőzés is kifullasztja? Az anémia – vagyis a vérszegénység – gyakori állapot, amely sokszor alattomosan, fokozatosan alakul ki.
Miért nem múlik a fáradtság? Súlyos betegség is állhat a háttérben
Reggel fáradtan ébred, napközben alig van energiája, este pedig hiába alszik, másnap minden kezdődik elölről?
40 felett ezeket a vitaminokat és ásványi anyagokat édemes szedni
Negyvenéves kor után a szervezet működése fokozatosan átalakul: lassul az anyagcsere, romlik bizonyos tápanyagok felszívódása, és gyakoribbá válnak a hiányállapotok. Ilyenkor már nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, mit nem tudunk jól hasznosítani.
Gyakran hideg a lába? Nem mindig ártalmatlan jelenség
Hiába a vastag zokniban, mégis jéghidegnek érzi a lábát? Bár gyakran egyszerűen a hűvösebb környezet vagy a rossz keringés áll a háttérben, előfordulhat, hogy a hideg láb egy komolyabb egészségügyi probléma első figyelmeztető jele.
Vérszegénység a rákkezelés alatt – miért alakul ki, hogyan ismerhető fel, és mit tehet ellene?
A daganatos betegséggel való szembenézés önmagában is nagy teher, ám sokak számára a kezelés közben jelentkező mellékhatások – például a vérszegénység – még tovább nehezítik a mindennapokat.
A rák olyan, mintha elszívná az életerőt – így néz ki valójában a daganat okozta fáradtság
Rák esetén a fáradtság különbözik a hétköznapi kimerültségtől, mivel nem szűnik meg pihenéssel és folyamatos gyengeséggel jár.
Mitől magas a pulzus? És hogyan csökkentheti le?
A szapora szívverés sokaknál okoz riadalmat, pedig a háttérben gyakran ártalmatlan okok állnak – máskor viszont fontos figyelmeztető jel lehet.