A vérszegénység két úton alakulhat ki: vagy elégtelen a vörösvértestek termelődése, vagy fokozott a pusztulásuk.
A vérszegénység olyan vérzavar, amely akkor fordul elő, ha nincs elég vörösvértestünk, vagy ha a vörösvértestek nem úgy működnek, ahogyan kellene. A vérszegénység egyes típusai öröklődnek, de az emberek életük során is megszerezhetik vagy kialakulhat az állapot.
A vérszegénység során az egész szervezet oxigénellátása romlik, ami az egyes szervek működési zavarához vezet. Hiányt okozhat a csökkent bevitel, hiányos táplálkozás, vagy felszívódási zavar és jelentkezhet más alapbetegségek következtében is.
Forrás: Northfoto
A vérszegénység különböző módon befolyásolhatja az életét. Ennek az állapotnak bizonyos típusai enyhe tünetekkel járnak, amelyek kezeléssel enyhülnek. Más típusok súlyosabbak, például olyanok, amelyeket az emberek örökölnek, és élethosszig tartó egészségügyi problémákat okoznak. A súlyos vérszegénység életveszélyes lehet. Ez az állapot súlyos állapotok, például rák tünete is lehet.
Igen, az. A vérszegénység egy, a lakosság számottevő hányadánál kimutatható népbetegség, a fejlett országok lakosainak 20-40%-ra jellemző, a fejlődő országok esetében viszont a lakosság nagyobb hányadánál fennálló állapot. Vérszegénység a nők 8,5 - 13,4 %-át, terhesség végén lévő nők 13 - 22 %-át, míg a férfiak 1-2 %-át érinti. A vérszegénység alapvetően nehezen azonosítható tünetekkel jár, mégis kifejezetten fontos odafigyelnünk rá a hosszú távú következmények miatt.
A vérszegénység legszembetűnőbb tünete a fáradékonyság, kimerültség, akár a legenyhébb, hétköznapi aktivitás mellett is. A vérszegénység során a csökkent oxigénszállítás miatt a szervezet nem képes hatékonyan működni, ez eredményezi az említedtt fáradtságérzetet, kimerültséget. Egyéb tünetek lehetnek:
A vérszegénység (anémia) különböző okokból eredhet, és az okok csoportokra oszthatók attól függően, hogy milyen mechanizmuson keresztül alakul ki a vérsejtek vagy a hemoglobin csökkenése (szerzett vagy öröklött). Kialakulhat akkor is, ha az elfogyasztott ételből nem jut elegendő vashoz a szervezet, vagy akkor is, ha sérülés vagy betegség miatt veszítünk vért.
Vérzés miatti vérszegénység kialakulhat hirtelen nagymennyiségű vérveszteség esetén (pl. baleset, műtét, szülés, vetélés, vérhányás gyomorfekélyből vagy tágult nyelőcső vénák falának megrepedéséből) vagy tartósan fennálló vérvesztés (pl. erős menstruációs vérzés, kisebb, felszínes fekélyek a gyomor- bélrendszerben, kifekélyesedő daganatok) esetén.
Forrás: shuttertock.com
Ebben az esetben a vérszegénység olyasvalami miatt alakul ki vagy szerezhető meg, ami az életünk során történik, például egy olyan állapot miatt, amely ezt okozza. A szerzett anémiák közé tartoznak:
A hemofiliás (vérzékeny) betegek velszületetten szenvednek kóros véralvadási zavarban, de ez terápiásan szedett ún. alvadásgátló gyógyszerek mellékhatásaként is kialakulhat és különböző mértékű vérzésekhez vezethet.
Forrás: shuttertock.com
Öröklött vérszegénységről akkor beszélünk, ha az adott betegséggel születük. Az öröklött anémiák közé tartoznak:
A vérszegénység egyes típusai lehetnek öröklöttek, de lehetnek szerzettek is:
Vérszegénységet okozhatnak bizonyos hosszú időn keresztül fennálló betegségek is. A szervezetben gyulladásos reakciót kiváltó krónikus betegségek (például a rheumatoid arthritis) esetén csökkenhet a csontvelő EPO hormonra adott reakcióképessége.
A vérszegénységet okozhatja a vörösvértestek idő előtt lebomlása (hemolízis) is, ilyenkor haemolitikus anémiáról beszélhetünk. Normál működés mellett a vörösvértestek körülbelül 3-4 hónapig vannak jelen a vérkeringésben, hemolitikus anémiánál ez az idő akár napokra vagy órákra is lecsökkenhet.
Forrás: Northfoto
A vérszegénységet okozó betegségek közé tartoznak továbbá egyes krónikus fertőzések (Pl: a HIV vagy a TBC), a daganatok és a májzsugorodás (cirrhosis) is. Egyes vérképzőszervi daganatos betegségek, (Pl.: leukémiák és limfómák) szintén vérszegénységgel társulhatnak. A gyomor-bélrendszer krónikus gyulladásával járó betegségek szintén vérszegénységhez vezethetnek, úgymint a lisztérzékenység (cöliákia), gyulladásos bélbetegségek (colitis ulcerosa, Crohn-betegség) és a Helicobacter pylori fertőzés. Az aranyér krónikus, kis mennyiségű vérzése is hosszú távon vashiányos vérszegénységhez vezethet, különösen, ha a beteg nem észleli vagy nem kezeli időben a vérzést. A tartós vérvesztés fokozatosan kimeríti a szervezet vasraktárait, ami fáradékonyságot, sápadtságot és gyengeséget okozhat.
Várandósok és szoptató anyák esetében gyakran alakul ki vashiány, amely alacsony születési súlyhoz és koraszüléshez vezethet. Ezért a gyermekvállalás előtti időszakban és a várandósság, illetve szoptatás ideje alatt vaspótlás javasolt. Várandósoknál látszólagos vérszegénység alakulhat ki a terhesség hatodik hetétől kezdve, mivel hirtelen nő meg a vérplazma mennyisége.
Az érett, egészséges újszülött kellően feltöltött vasraktárral születik. A szoptatás többek között azért is előnyös a csecsemők számára, mert – bár az anyatej vastartalma alacsonyabb, mint a tehéntejé – az anyatejben található vas jobban felszívódik.
Csecsemő- és gyermekkorban a vérképzőszervi megbetegedések között a leggyakoribb a vashiányos anémia.
A vérszegénység kivizsgálása az orvos általános vizsgálatával, kórtörténet felvételével, valamint laboratóriumi (vérvétel) és képalkotó vizsgálatokkal kezdődik. Az orvosnak meg kell határoznia a vérszegénység típusát és okát, hogy megfelelő kezelési tervet állíthasson össze.
A vérszegénység diagnosztizálása a családi és egyéni kórtörténet, a tünetek és a laboratóriumi vizsgálatok eredményei alapján történik.
Forrás: Northfoto
Ha nincs elég egészséges vörösvérsejtje, vérvizsgálatot végeznek, többek között:
A vérszegénység vizsgálata az egyik legegyszerűbb laboratóriumi eljárás. Pár milliliter vérből az automata teljes vérképet tud meghatározni. Benne a vörösvértestek számával, méretével, hemoglobin szinttel. A vas- és folsav hiány szűrése a vérkép alapján pedig már meg is van. Mindössze egyetlen paramétert elég néznie a szakembernek: az MCV értéket, azaz a vörösvértestek átlagos térfogatát. Egy két milliliter vérből ez egyszerű laboratóriumi vérkép-automatával meghatározható. Ha az érték kicsi, vashiányra utal, ha nagy, folsav vagy B12 vitaminhiányra. Amennyiben a vérképben eltárás tapasztalható, a szakember további vizsgálatok - pl. vaskötő kapacitás, B12 felszívódási vizsgálat, folsavszint - elvégzésével pontosíthatja a háttérben meghúzódó okot.
A krónikus vérszegénység súlyos egészségügyi problémákat, például szívrohamot, szívelégtelenséget és szervkárosodást okozhat. A krónikus vérszegénységek körébe rendszerint a nem diagnosztizált, nem kezelt, vagy a kezelés ellenére is fennáló esetek tartoznak.
A vérszegénység kezelése az októl és a típustól függ, mivel a vérszegénység többféle formában jelentkezhet. A kezelési tervet az orvos határozza meg a végzett kivizsgálások és diagnózis alapján. Néhány általános vérszegénység kezelési módszer a következő lehet:
A vérszegénység kezelésének elsődleges módja a kiváltó ok megszüntetése. A vashiányt vaspótló tabletták kúraszerű, 3-6 hónapon át tartó szedésével tudjuk pótolni. Emellett fontos a változatos, C-vitaminban gazdag étrend kialakítása, mivel ez hozzájárul a vas hatékony felszívódásához.A folsav és a B12-vitamin hiánya tabletták által szintén pótolható, de ezzel párhuzamosan itt is fontos a megfelelő, változatos étrend kialakítása és betartása.
Forrás: Northfoto
Bizonyos típusú vérszegénységek, például az autoimmun eredetűek esetén, gyulladáscsökkentő vagy immunmoduláló gyógyszerek alkalmazása is szóba jöhet. A kezelőorvosok gyógyszereket írhatnak fel vérszegénység kezelésére, többek között:
Bizonyos esetekben a kezelőorvosa javasolhat:
A legtöbbször a vérszegénység enyhe tüneteket, rövid távú problémát okoz, amely az étrend megváltoztatásával vagy étrend-kiegészítők szedésével uralható, ám az önkezelést alapos kivizsgálás kell, hogy megelőzze, ahol az orvos megállapítja, hogy a tüneteit valóban a vérszegénység okozza, és nem egyéb betegség. Bizonyos tüneteknek ugyanis, mint például a fáradtságnak a vérszegénységen túl egyéb oka is lehet. Mindenképp forduljon orvoshoz, ha fáradtságot vagy egyéb olyan változásokat tapasztal, amelyek két héten belül nem múlnak el!
Megelőzheti a vérszegénység leggyakoribb típusát, a vashiányos vérszegénységet, ha vasban gazdag ételeket tartalmaz mindennapi étkezéseibe és nassolnivalójába. A vérszegénység több típusa azonban - mint amilyen például az öröklött rendellenességek - pusztán megelőzéssel nem korrigálhatók.
A vérszegénység tünetei szinte kivétel nélkül más betegségeknél is előfordulhatnak, ezért fennállásuk esetén mindenképp orvosi kivizsgálás eredményeként állítható fel csak a vérszegénység diagnózisa.
Forrás: Northfoto
Ez a helyzetedtől függ. A kezelés a vérszegénység tünetein enyhíthet. De mivel vérszegénységet sok minden okozhat, legfontosabb a vérszegénység okának pontos tisztázása, és az annak megfelelő oki kezelés. A krónikus vérszegénység, akárcsak a kezelés nélkül járó vérszegénység, súlyos szövődményeket okozhat, beleértve a szervkárosodást is.
Míg a vérszegénység egyes típusai rövid távúak és enyhék, mások egy életen át tarthatnak. Ettől függetlenül számos dolgot tehet a tünetek kezelése érdekében. Íme néhány javaslat:
Ájulás, légszomj, hidegverejtékezés, alacsony vérnyomás esetén azonnal hívja a 112-t és kérjen mentőt! Ha hányadékában vagy székletében vért lát, keresse fel a legközelebbi sürgősségi betegellátó osztályt. Az alábbi tünetek esetén szintén érdemes orvoshoz fordulni:
A vérszegénység növelheti a szívroham kockázatát. Hívja a 112-őt, ha a következő tüneteket tapasztalja:
A vérszegénység két úton alakulhat ki: vagy elégtelen a vörösvértestek termelődése, vagy fokozott a pusztulásuk. Első módra példa a csökkent vas-, folsav, B12 vitamin bevitele, felszívódása, felhasználása, valamint a vörösvértesteket termelő csontvelő károsodása, pl leukémia okán. Utóbbira - azaz a vörösvértestek fokozott pusztulásra - példa a menstruációs vérzés, a gyomor-bélrendszeri vérzés, egyes genetikai betegségek.
Egyes gyógyszerek (pl. kemoterápiás szerek) mellékhatásaként is jelentkezhet. A kemoterápiás szerek nemcsak a daganatos, hanem a gyorsan osztódó egészséges sejteket is károsítják, így a vérképzés is csökken. A vérszegénység súlyossága függ a kemoterápia típusától, dózisától és az egyéni érzékenységtől. Kezelésében vaspótlás, vérképzést serkentő gyógyszerek (pl. EPO), vagy súlyosabb esetben transzfúzió is szóba jöhet.
A szükséges mikrotápanyagokat étrend-kiegészítők segítségével is pótolhatjuk, de még jobb, ha az étrendünket állítjuk össze olyan ételekből, melyek a vérképzéshez szükséges tápanyagokban gazdagok. Egyen gyakrabban spenótot, a vörös húsok, illetve a tengeri herkentyűk is nagy mennyiségben tartalmaznak vasat, ráadásul olyan formában, melyet a szervezetünk nagyon hatékonyan tud felvenni. Egy szelet marhahús a szükséges vasmennyiség sokszorosát biztosíthatja. A zabkása igazi szuperétel, nemcsak nagy mennyiségben található benne élelmi rost, de a vasnak és a B-vitaminoknak is nagyszerű forrása. A bab és a lencse is nagyszerű vasforrás. A diófélék és az egyéb olajos magvak szintén kiváló vasforrásnak számítanak. Egyes gyümölcsfajták meglepően magas vastartalommal rendelkeznek. Kiváló választás például:
A vérszegénység tünetei hirtelen, vagy fokozatosan is megjelenhetnek. A hosszú idő alatt kialakuló vérszegénység jobban tolerálható, mivel sokszor még igen jelentős mértékű vérszegénység ellenére sem jelentkezik légzési nehézség, keringési elégtelenség vagy tachycardia. Ezzel szemben a hirtelen kialakuló, heves vérvesztés miatt fellépő vérszegénység a vérnyomás esését, ájulást, zavartságot és keringési elégtelenséget okozhat.
Időseknél a vérszegénység okozta oxigénhiány viszonylag gyorsan vezethet a különböző szervek (Pl: a szív és az agy) működési zavarához. Ezért idősek esetében a vérszegénységre utaló tünetek jelentkezésekor fontos a háttérben álló belgyógyászati okok, például a kóros vérvesztés okának felderítése, részletes kivizsgálása.
Az aplasztikus anaemia igen súlyos, életveszélyes forma: a csontvelő olyan mértékben betegszik meg, hogy képtelen megfelelő mennyiségű vörösvértest és más sejtek képzésére. Ezt a súlyos csontvelő-károsodást kiválthatják bizonyos gyógyszerek, mérgező anyagok, vírusfertőzés, az esetek 70 százalékában azonban a kiváltó ok nem tisztázható.
A fokozott vörösvérsejt lebontás létrejöhet valamely sejtkárosító gyógyszer (penicillin), fertőzés (malária), vagy anyagcserezavar (alkoholos májkárosodás) által, valamint ok lehet még örökletes sejtmembránbetegség is. Továbbá károsíthatja a sejteket a mesterséges, beültetett szívbillentyű működése is.
Igen, vérszegénység esetén gyakran javasolt a kolonoszkópia elvégzése, különösen akkor, ha a vérszegénység oka nem ismert, vagy ha felmerül a vastagbélvérzés lehetősége. A kolonoszkópia segítségével ki lehet zárni vagy diagnosztizálni a vastagbélben lévő elváltozásokat, mint például fekélyeket, polipokat, daganatokat vagy gyulladásokat, amelyek vérzést és így vérszegénységet okozhatnak. Ez a vizsgálat fontos lépés a pontos diagnózis felállításában és a megfelelő kezelés megkezdésében. Gyomor és nyombélfekélyből adódó vérzés esetén pedig az endoszkópia játszik fontos szerepet.
Igen, a vérszegénység növeli a felfekvés kialakulásának esélyét. Az alacsony hemoglobinszint rontja a szövetek oxigénellátását, ami lassítja a sebgyógyulást és a bőr regenerálódását. Emellett a sejtek energiahiányos állapotba kerülnek, így csökken a nyomásnak kitett területek ellenállóképessége. A vérszegény beteg gyakran gyenge, mozgásában korlátozott, ami fokozza a tartós nyomás kialakulását.
Igen, a myeloma multiplex gyakran növeli a vérszegénység kialakulásának esélyét. A kóros plazmasejtek elszaporodnak a csontvelőben, és kiszorítják a normál vérképző sejteket, így csökken a vörösvértestek termelődése. Emellett a vesekárosodás és a krónikus gyulladásos állapot is hozzájárulhat az anémia kialakulásához.
A cisztás fibrózis növelheti a vérszegénység kialakulásának esélyét, mivel a betegség több szervrendszert is érint, különösen az emésztőrendszert és a tüdőt. A hasnyálmirigy működési zavara miatt a tápanyagok, köztük a vas, a folsav és a B12-vitamin felszívódása csökken, ami hozzájárulhat a vérképzési zavarokhoz. A tartós gyulladásos folyamatok a szervezetben gátolják a vas felhasználását, ezáltal krónikus betegséghez társuló anémiát idézhetnek elő. A gyakori fertőzések és az ezekre adott hosszú távú antibiotikum-kezelések tovább rontják a bélflóra egyensúlyát, ami szintén befolyásolja a vitaminfelszívódást.
Igen, a Pfeiffer-féle mirigyláz ritkán társulhat vérszegénységgel, bár ez nem jellemző tünete a betegségnek. A fertőzést okozó Epstein–Barr-vírus elsősorban a nyirokrendszert és a nyálkahártyákat érinti, de átmeneti csontvelő-érintettség vagy a vérképző sejtek működésének zavara révén előfordulhat enyhe anemia. Emellett a vírusfertőzés miatt kialakuló gyulladásos folyamatok és a szervezet fokozott immunreakciója szintén hozzájárulhat a vérsejtszám átmeneti csökkenéséhez.
Igen, a C-vitamin-hiány társulhat vérszegénységgel, elsősorban vashiányos vérszegénység formájában. A C-vitamin elősegíti a vas felszívódását a bélrendszerből, különösen a nem-hem vas esetén. Hiánya esetén a vas felszívódása csökken, ami hosszú távon vérszegénység kialakulásához vezethet.
Igen, a B-vitamin-hiány gyakran társul vérszegénységgel, különösen a B12 (kobalamin) és a folsav (B9) hiánya esetén. Ezek a vitaminok alapvetőek a vörösvértestek képződéséhez (eritropoézishez), így hiányuk makrocitás, nagy és éretlen vörösvértestek kialakulását eredményezi, ami vérszegénységhez vezet.
Igen, a veleszületett szifilisz társulhat vérszegénységgel, ami több mechanizmus miatt alakulhat ki. A fertőzés csontvelő-elnyomást okozhat, ami csökkenti a vörösvértest-termelést, és ez vérszegénységhez vezethet. Emellett a csecsemőben gyakori a hemolízis, vagyis a vörösvértestek fokozott pusztulása, ami tovább súlyosbítja a vérszegénységet. A fertőzés súlyosabb eseteiben a máj- és lépmegnagyobbodás is hozzájárulhat a vérképződés zavarához.
Igen, a rézhiány gyakran társul vérszegénységgel. A réz több enzim működéséhez szükséges, amelyek részt vesznek a vasanyagcserében, például a vas szállításában és a hemoglobin képződésében. Hiányában a vas felhasználása zavart szenved, ami mikrocytás vagy normocitás vérszegénységhez vezethet. Emellett a rézhiány csökkentheti a vörösvértestek számát és élettartamát is, ami tovább súlyosbíthatja a vérszegénységet.
A molibdénhiány nagyon ritka, és közvetlen kapcsolatát a vérszegénységgel nem sikerült egyértelműen igazolni. A molibdén több enzim működésében vesz részt, de ezek nem közvetlenül a vörösvértest-képződést szabályozzák. Vérszegénység leggyakrabban vas, B12-vitamin vagy folsavhiány következménye, illetve krónikus betegségekhez társul.
Felhasznált irodalom
Rák esetén a fáradtság különbözik a hétköznapi kimerültségtől, mivel nem szűnik meg pihenéssel és folyamatos gyengeséggel jár.
A szapora szívverés sokaknál okoz riadalmat, pedig a háttérben gyakran ártalmatlan okok állnak – máskor viszont fontos figyelmeztető jel lehet.
A vashiányos vérszegénység az egyik leggyakoribb hiányállapot, amely sokszor észrevétlenül alakul ki. A tünetek azonban annyira hétköznapinak tűnnek, hogy könnyű félreérelmezni őket – gyakran a fáradtságnak, a stressznek vagy az időjárásnak tulajdonítjuk őket.
A műtét előtt derült ki a nőnél, hogy igen alacsony a hemoglobin szintje.