Vitaminhiány
Feledékenyebb lett mostanában? Az orvos szerint ezeknek a vitaminoknak a hiánya is állhat a háttérben
Ha a feledékenység rendszeresen jelentkezik, fokozódik, vagy a mindennapi életet is befolyásolja, érdemes mielőbb orvoshoz fordulni. Sok esetben ugyanis olyan eltérés áll a háttérben, amely időben felismerve jól kezelhető, és a memória teljesítménye is jelentősen javulhat.
Apró fehér foltok a körmön: a legtöbben teljesen félreértik, mit jelentenek
Ártatlan jelenség vagy komoly betegség figyelmeztetése?
Fordulat jöhet a B12-vitamin-hiány kezelésében
A B12-vitamin-hiány világszerte rengeteg embert érinthet, és eddig főként állati eredetű ételekkel lehetett pótolni. A kutatók most egy olyan új megoldást mutattak be, amely alapjaiban változtathatja meg, hogyan gondolkodunk erről a vitaminról.
Mit jelentenek a körmön megjelenő hosszanti, kidudorodó barázdák?
A körme felszínén hosszanti irányú, kiemelkedő barázdák jelentek meg? Utánajártunk, mit jelez ilyenkor a szervezet.
Tavasz van, több a napfény, de ez elég a megfelelő D-vitamin szinthez?
Bár a D-vitamin az elmúlt évek egyik legtöbbet emlegetett „csodaszere” lett, mégis meglepően keveset tudunk róla, a legtöbben csak felszínes információkkal rendelkezünk.
Új megvilágításba került a D-vitamin szerepe – a kutatók sem erre számítottak!
Meglepő fordulat: nem ott hat a D-vitamin, ahol eddig hittük
Ez a vitamin kulcsszerepet játszik az agyműködésben és a jó memóriában – mégis sokaknál alacsony a szintje
Kevésbé "divatos" vitamin, mégis sokaknál hiány van belőle – pedig igen fontos az agy, a memória számára.
Szabad-e együtt szedni a magnéziumot és a kalciumot, vagy sem? A legtöbben rosszul tudják a választ
Magnézium és kalcium: barátok vagy riválisok? Csak féligazság az, hogy a magnéziumot és a kalciumot soha nem szabad egyszerre szedni. Ezt mondja a pótlásukról a tudomány valójában.