2. oldal - Vitaminhiány: mikrotápanyagok hiánya és következményei | Egészségkalauz

Vitaminhiány

Folyton bereped a szája sarka? Többféle oka lehet annak, ha a seb újra és újra visszatér

Folyton bereped a szája sarka? Többféle oka lehet annak, ha a seb újra és újra visszatér

A szájzugban megjelenő apró repedés az étkezést és a beszédet is fájdalmassá teheti, ha pedig rendszeresen kiújul, a bőr ápolása mellett a háttérben álló okokat is érdemes tisztázni.

Innen tudhatja, hogy vitaminhiány vagy keringési zavar okozza a fülzúgást - Ezek a jelek segíthetnek különbséget tenni

Innen tudhatja, hogy vitaminhiány vagy keringési zavar okozza a fülzúgást - Ezek a jelek segíthetnek különbséget tenni

A fülzúgás hangjából, ritmusából és a kísérő tünetekből következtetni lehet a lehetséges okára.

Feledékenység és koncentrációs zavar: ennek a tápanyagnak a hiánya is állhat a háttérben

Feledékenység és koncentrációs zavar: ennek a tápanyagnak a hiánya is állhat a háttérben

Van, hogy egészen banális ok áll a feledékenység mögött.

Rángatózik a szemhéja, hullik a haja? Így jelezhet a teste, ha vitaminhiánya van

Rángatózik a szemhéja, hullik a haja? Így jelezhet a teste, ha vitaminhiánya van

Ilyen tünetekkel jelezhet a teste, ha valamilyen vitaminból vagy ásványi anyagból hiánya van.

Az ajkán és az arcán is meglátszódhat, ha ezekből a vitaminokból hiánya van

Az ajkán és az arcán is meglátszódhat, ha ezekből a vitaminokból hiánya van

Külső tünetekben is megnyilvánulhatnak ezeknek a vitaminoknak a hiánya.

Hiába süt a nap, nyáron is kialakulhat D-vitamin-hiány

Hiába süt a nap, nyáron is kialakulhat D-vitamin-hiány

Bár a D-vitamin elsődleges forrása valóban a napfény, a modern életmód, a beltérben töltött idő, valamint a magas faktorszámú naptejek használata jelentősen csökkentheti a bőrben történő D-vitamin-képződést.

Demenciaszerű tüneteket is okozhat a B12-vitamin-hiány – ezeket a jeleket ne hagyja figyelmen kívül

Demenciaszerű tüneteket is okozhat a B12-vitamin-hiány – ezeket a jeleket ne hagyja figyelmen kívül

A B12-vitamin elengedhetetlen az idegsejtek megfelelő működéséhez, így hiánya súlyos esetben akár maradandó károsodáshoz is vezethet.

Forog a világ? Rejtett vitaminhiány vagy belső fülbetegség is állhat a szédülés hátterében a szakorvosok szerint

Forog a világ? Rejtett vitaminhiány vagy belső fülbetegség is állhat a szédülés hátterében a szakorvosok szerint

Amikor hirtelen forogni kezd a világ, és a lábunk alól kicsúszik a talaj, hajlamosak vagyunk azonnal a legrosszabbra gondolni. A fül-orr-gégészeti és neurológiai kutatások szerint azonban a háttérben sokszor egy banális vitaminhiány vagy a belső fülben elszabadult apró kristályok állnak.