Teniszkönyök
Ez a könyök egyik könnyebb sérülésének népszerű elnevezése. Általában teniszezők körében fordul elő, de azok esetében sem ritka, akik olyan sportot vagy foglalkozást űznek, amely során gyakran használják a karjukat.
A teniszkönyök tünetei
Könyéktáji fájdalom, ami kihathat az egész karra.
A teniszkönyök esetleges komplikációi
Elhúzódó esetekben az ín tapadásánál röntgenvizsgálattal meszesedés látható.
A teniszkönyök kiváltó okai
A csukló és az ujjak ismétlődő terhelése, mely az ín tapadásánál részleges rupturát vagy irritációt okoz.
Mit tehet Ön teniszkönyök esetén
Pihentesse ezt a testrészt 2-3 héten keresztül! Kösse fel a karját, hogy ezáltal is lecsökkentse a kar mozgását!Ha mindezek ellenére sem szűnnének a tünetek, forduljon orvoshoz!
Mit tehet az orvos teniszkönyök esetén
Sínnel történt nyugalomba helyezéssel a csukló terhelése elkerülhető. Analgetikumok (paracetamol, NSAID-ok) adhatók normál adagban. Elhúzódó panaszok esetén lokálisan adott kortikoszteroid injekció rövid távon hatásos. Az esetek 90%-a konzervatív kezelés hatására meggyógyul. Elhúzódó esetekben, ha a tünet több, mint hat hónapon keresztül tart, műtét indokolt.
A teniszkönyök megelőzése
Amikor teniszezik, csuklóját és könyökét mereven tartva, vállból mozgassa a karját!Kerülje a nagy csukló- és könyökmozdulatokat!
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
