Edzés
Ez Scarlett Johansson bomba alakjának a titka
Mi a titka a színésznőnek, hogy mostanra valóban olyan formába került, mint egy szuperhős?
Mit tehetünk, ha az egyik lábunk rövidebb mint a másik? Ezt javasolja a gyógytornász
Régebben sokan gondolták azt, hogy az aszimmetria megemelheti a sérülés kockázatát, és emiatt mindent megtettek, hogy korrigálják a mozgásukat – ma azonban másként látják az asszimetriát a szakemberek.
Vissza az edzőterembe: így kezdje újra a mozgást - a szakértő tanácsai
A visszatérés az edzőterembe egy hosszabb kihagyás után különös figyelmet és tervezést igényel. A szakértők elmondják, mire kell figyelni.
Meghalt egy 22 éves nő az edzőteremben - agyvérzést kapott
A fiatal nő halálát az orvosok szerint nagy eséllyel az okozta, hogy túl megerőltető volt az edzés, amit végzett.
Edzés utáni fejfájás - ekkor forduljon orvoshoz a problémával
Önnek is szokott edzés után fájni a feje? Ezek okozhatják.
5 ok, amiért már ősz elején álljon neki mozogni
Semmi gond, ha a nyári kánikulában kissé ellustult, hiszen az ősz remek alkalom arra, hogy el kezdjen mozogni.
Új kutatás: ezzel az egyszerű módszerrel megszabadulhat a depressziótól
A depresszió világszerte a munkaképtelenség, csökkent munkavégző képesség, valamint a rokkantság vezető okai közé tartozik, és számos agyi és pszichológiai folyamat zavarát okozza, beleértve a tanulás és a memória romlását.
Magas vércukor - itt egy pofonegyszerű módszer, amivel csökkentheti
Ezt az egyszerű tippet érdemes megfogadnia.