Életmód
Kórokozók - mindenütt?
A baktériumok és vírusok olyannyira mindenhol jelen vannak, hogy csodálkozhatunk, miért nem betegszünk meg gyakrabban. Nem csak náthát és influenzát, hanem akár tüdőgyulladást is okozhatnak, ráadásul még azután is napokig életben maradnak és fertőznek, hogy a beteg ember elhagyta a helyszínt. Az alábbi ötletek segíthetnek abban, hogyan védekezzünk ellenük.
Vészhelyzetek úton-útfélen: gyermekbalesetek otthon és a ház körül
Baleset. Szeretjük azt gondolni, hogy ez aztán tényleg csak mással, máshol történhet meg. Hitted volna, hogy évente nagyjából egymillió ember kerül orvoshoz baleseti sérüléssel? A hazai statisztikai adatok sajnos ezt bizonyítják. Az alábbiakban dr. Krivácsy Péter, a Budai Egészségközpont gyermekorvosa hívja fel a figyelmünket a leggyakoribb balesetekre, amelyek otthon, vagy a szabadban érhetik gyermekeinket, valamint arra, hogyan lehet ezeket a baleseteket megelőzni.
Női ciklus és a fogápolás
Édesség utáni sóvárgás, hangulat ingadozások, haspuffadás – a nők többsége számára bizonyára nem ismeretlen ez a tünetegyüttes. A menstruációt megelőző időszakban azonban a száj és fogíny egészségére is fokozottabban figyelni kell.
Figyelem! Az alacsony mosási hőfok kedvez a kórokozóknak!
A környezetkímélő és olcsóbb, 30 fokos gépi mosás ideális körülményeket teremt a baktériumok szaporodásához, amelyek a mosógépben maradva újabb adag ruhát fertőznek meg - mutatta ki egy friss kutatás.
Egyszerű tippek a hatékony edzéshez
Mi a teendő, amikor a jól bevált edzésprogram már nem működik? Az edzés során elért platószakasz a szervezetünk jelzése lehet arra, hogy eljött az idő a változtatásra, vagy hogy rosszul dolgozunk a fejlődésért.
A túl sok sajt fogyasztása rákot okozhat?
A túl sok sajt rákot okozhat? Egy új kutatás szerint napi 53 grammnál több sajt másfélszeresére növeli, a mindennapos olivaolaj-fogyasztás viszont felére csökkenti a húgyhólyagrák kialakulásának kockázatát.
Kuriózum: ha látnánk magunkat a mikroszkóp alatt...!
Egy egészséges emberen tízezer mikroorganizmus faj él! Először azonosították amerikai kutatók, hogy normális körülmények között hány mikroorganizmus faj él egy egészséges ember testén.
Tudjunk meg mindent - az uborkáról!
Egyik legegészségesebb zöldségünk az uborka. Nem csak arcpakolásként kiváló, de bőrtisztító hatása miatt is igen közkedvelt növény.