86. oldal - Életmód | Egészségkalauz

Életmód

10 meglepő tény az egészségről

10 meglepő tény az egészségről

Cukor és cigaretta, alvás és béremelés, mozgás és fogyás, rágózás és agyműködés... valamint további érdekes felismerések egészségünkről.

Brokkolival és káposztával a hosszú életért

Brokkolival és káposztával a hosszú életért

A sok zöldséget és gyümölcsöt evők tovább élnek, különösen előnyös a brokkoli, karfiol és a káposzta fogyasztása - állapították meg 135 ezer embert érintő felmérésük alapján amerikai kutatók.

Itt a tavasz! Hogyan ápoljuk bőrünket?

Itt a tavasz! Hogyan ápoljuk bőrünket?

Helyes, az évszaknak megfelelő bőrápolás nélkül a "gyorsan jött" tavasz könnyen nyomot hagyhat bőrünkön ráncok, pigmentfoltok, száraz, gyulladt, irritált bőr formájában, illetve csak így őrizhetjük meg bőrünk szépségét, egészségét. Vegyük végig, melyek tavasszal a csapadék-, napfény-, hőmérsékletmennyiség szempontjából a kozmetikai rendellenességek, hogyan alakulnak ki – és hogyan kezelhetőek?

Tavaszi zsongás

Tavaszi zsongás

A téli időszak mindenben megviseli szervezetünket, általános napfény-, friss levegő-, vitamin- és mozgáshiány jellemez mindannyiunkat. Éppen ezért az első előbújó napsugarakkal együtt mi is fokozzuk kintlétünket a szabad levegőn!

Miben jobbak a nők?

Miben jobbak a nők?

Miben jobbak a nők a férfiaknál...? A nők természetüknél fogva imádják a férfiakat, és fordítva. Ám kétségtelen, hogy vannak dolgok, amelyekben a teremtés koronái alulmaradnak – lássuk, miben teljesítenek jobban a hölgyek!

Fő a tisztaság! (mit használjunk otthon?)

Fő a tisztaság! (mit használjunk otthon?)

Fő a tisztaság! Ezt régóta tudjuk, de valóban szükség van ezekre a termékekre? Antibakteriális szappanok és fertőtlenítő kéztörlők: segítünk eligazodni közöttük.

Még egyszer az energiaitalokról!

Még egyszer az energiaitalokról!

Egyre nő az energiaitalok népszerűsége...! Magyarországon tavaly 14 milliárd forint volt az energiaitalok piaci forgalma, 240 ezer hektolitert adtak el ebből a termékből - közölte az Országos Fogyasztóvédelmi Egyesület (OEF), felhíva a figyelmet arra, hogy az egyre népszerűbb italok súlyosan károsíthatják az egészséget.

Új betegség: a laptopitisz...

Új betegség: a laptopitisz...

A "nehézsúlyú" laptop-használat a hordozható számítógépek dizájnjának köszönhetően sérüléshez vezethet. Néhány egyszerű fogással azonban megóvhatjuk magunkat ettől.