Fact checking

Igaz-e, hogy a dühös ember lassabban gyógyul?

Nem pusztán „düh" a ludas! A tartós harag és stressz biológiai stresszreakciót tart fenn a szervezetben, amely gyengítheti az immunrendszert és lassíthatja a szövetek regenerációját.

Kortizol és „krónikus stressz” – mit mutatnak ki valójában a kortizol-mérések?

Kortizol és krónikus stressz összefüggések – valóban ez a hormon teszi tönkre az egészséget?

Tényleg segít a cink a vérnyomáson? Ez az, amit a kutatások nem úgy mondanak, ahogy a reklámok

Egy-egy tápanyag vagy étel valóban hozzájárulhat bizonyos élettani folyamatok támogatásához, de ritkán jelent önmagában megoldást.

Szabad-e együtt szedni a magnéziumot és a kalciumot, vagy sem? A legtöbben rosszul tudják a választ

Magnézium és kalcium: barátok vagy riválisok? Csak féligazság az, hogy a magnéziumot és a kalciumot soha nem szabad egyszerre szedni. Ezt mondja a pótlásukról a tudomány valójában.

Nem méreg, de nem is ártatlan szénhidrát – így hat valójában a maltodextrin a szervezetre

Egy gyakori adalékanyag nyomában: mit tesz a maltodextrin a szervezettel?

Örömhormon vagy sem? Ezt a dolgot szinte mindenki rosszul tudja a dopaminnal kapcsolatban

Ez az, amit a legtöbben félreértenek a dopaminnal kapcsolatban, amikor örömhormonként tekintenek rá.