Fáradtság
Korainak találja az ébresztőt? A női agy éjjel is dolgozik – ezért kér még egy kis időt reggel
Nem lustaság, hanem biológia: a nőknek tényleg több alvásra van szükségük. Mennyit kell aludni egy nőnek – és mennyit egy férfinak? Van-e különbség, és ha igen, miért?
Céklalé és kemoterápia: segíthet-e a cékla a mellékhatások enyhítésében?
Az egyik legtöbbet emlegetett "szuperzöldség" a cékla, pontosabban a belőle készült céklalé. De vajon mit mond erről az orvostudomány? Tényleg hasznos lehet céklalét fogyasztani kemoterápia alatt vagy utána?
Gyakran érzi magát fáradtnak? Vérszegénység, szívbetegség és hormonzavar is okozhatja
Ha gyakran előfordul, hogy annyira álmos, hogy a napi teendőit alig tudja elvégezni, érdemes utánajárnia az okoknak!
Eleget alszik, mégis állandóan fáradt és ásítozik? Ez a 7 betegség állhat a háttérben
Kellő mennyiségben alszik, mégis állandó fáradtság gyötri? Lehet, hogy komolyabb a probléma, mint gondolná.
Kiégés vagy csak sima fáradtság? Így tudja megkülönböztetni a két állapotot
A fáradtságot és a kiégést nem könnyű megkülönböztetni, mert az olyan jellemző tüneteik, mint a kimerültség és a motiválatlanság mindkettőben megjelenhetnek.
A rák korai tünetei, amelyeket sokan figyelmen kívül hagynak
Fontos, hogy ne legyintsen ezekre a jelekre.
Pajzsmirigy-alulműködés jelei: ezekre érdemes odafigyelni
A pajzsmirigy alulműködés hatással van a szívére, az idegrendszerére, a hormonháztartására – vagyis az egész életminőségére. A korai felismerés és személyre szabott kezelés a kulcs a teljes élethez.
Állandóan fáradt? Egy rejtett hormonprobléma is állhat a háttérben
Nem mindig az alvásdeficit az oka a fárdtságnak.