Longevity
„Kár, hogy az orvosok ezt elfelejtik!” A híres sebész szerint akár 140 évig is élhetnénk
Fjodor Kowal doktor, az egyik legelismertebb orosz sebész mélyen meg volt győződve arról, hogy az emberi szervezet sokkal hosszabb életre van teremtve, mint azt a legtöbb ember gondolja.
Ez a világ legegészségesebb levese - a százévesek is eszik a mediterrán "kék zónában"!
Évek óta a világ legegészségesebb ételeinek listáján szerepel a legendás olasz leves.
Longevity: a hosszú és teljes élet titka – BoschxRichter közös kutatás az innováció erejéről
A felmérésből kiderült, milyen tényezők határozzák meg elsőként az életminőséget a magyar lakosság szerint.
Hihetetlenül néz ki: Demi Moore elárulta azt a 3 napi szokást, amitől évtizedeket tagadhatna le
63 évesen is ragyog: Demi Moore 3 egyszerű szokását bárki eltanulhatja és beépítheti az életébe.
A 100 éves „gengszter nagymama” újradefiniálta az öregedést
Az idős asszony életvidámsága nemcsak szórakoztató, hanem tudományos szempontból is tanulságos.
A nagy magyar paradoxon: tudjuk a boldogság receptjét, mégsem aszerint élünk
A magyarok többsége pontosan tudja, mely tényezők járulnak hozzá egy hosszú, kiegyensúlyozott és tartalmas élethez: a kevesebb stressz, az egészség megőrzése, a szeretteinkkel töltött minőségi idő és a pénzügyi biztonság szerepelnek a lista élén.
Fiatalság elixír: ingyen van és sokkal hatékonyabban véd az időskori betegségektől, mint egy sokat dicsért gyógyszer
Két egyszerű szokás kenterbe veri azt, amit újabban sokan egy cukorbetegségre való szertől várnak.
Ezek a meglepően egyszerű szokások évekkel meghosszabbíthatják az életünket
Minden mozgás számít, ami aktiválja az izmokat, növeli a pulzust és gyorsabb légzést eredményez.