"Néhány sör esténként vagy valami erősebb csak hogy könnyebben elaludjak még csak nem lehet baj" - sokan ez
A jobb alvás, a nyugodtabb hétköznapok vagy a kedvezőbb koleszterinszint ígérete vonzó, de egy gyógynövényes készítménynek is lehetnek komoly mellékhatásai.
Külsőleg bátran alkalmazhatja, ám teaként fogyasztva egyre több helyen óva intenek tőle.
Nem minden étrend-kiegészítő ártalmatlan: ezek a készítmények a májat is károsíthatják.
Érdemes odafigyelni arra, mi kerül nap mint nap a poharába.
A táplálékkiegészítők sok esetben hasznosak lehetnek, de nem veszélytelenek. A természetes ráadásul nem jelent automatikusan biztonságosat, különösen nagy dózisban vagy hosszú távon alkalmazva.
Nem, ezúttal nem csak az alkoholról van szó. Azt már régóta tudjuk, hogy az alkoholfogyasztás negatív hatással van a májra. De nem ez az egyetlen, amely károsíthatja ezt a létfontosságú szervet.
A gyógynövények hasznosságát kevesen vitatják, de azt sem szabad elfeledni, hogy a túlzott használatukból bajok is származhatnak