15. oldal - Stressz | Egészségkalauz

Stressz

Mi okozhat visszatérő szédülést normál vérnyomás mellett?

Mi okozhat visszatérő szédülést normál vérnyomás mellett?

Meglepően sok minden állhat a háttérben.

Miért van hasmenésünk stresszhelyzetben? A bélrendszer válasza a feszültségre

Miért van hasmenésünk stresszhelyzetben? A bélrendszer válasza a feszültségre

Miért reagál így a szervezetünk, amikor feszült a helyzet, és mi történik ilyenkor a belekben?

Miért pirosodik ki az arcunk, amikor melegünk van vagy fázunk?

Miért pirosodik ki az arcunk, amikor melegünk van vagy fázunk?

A jelenség látványos, néha kellemetlen, de a legtöbb esetben teljesen természetes élettani folyamat áll a háttérben.

Amikor a társas helyzetek bénítóvá válnak – a szociális szorongás jelei

Amikor a társas helyzetek bénítóvá válnak – a szociális szorongás jelei

A szociális szorongás nem egyszerű félénkség, hanem olyan szorongásos zavar, amelyben a társas helyzetek komoly belső feszültséget, félelmet váltanak ki, és akár a mindennapi életet is jelentősen megnehezíthetik.

Személyiségteszt:sokat elárul stresszkezeléséről az, hogyan szorítja ökölbe a kezét

Személyiségteszt:sokat elárul stresszkezeléséről az, hogyan szorítja ökölbe a kezét

Mit gondol? Önre igaz?

Magas pulzus: mit tehet azonnal, és mikor kell orvos?

Magas pulzus: mit tehet azonnal, és mikor kell orvos?

Íme pár tipp, mit tegyen, ha magasra szökik a pulzusa.

7 dolog, amit rendszeresen csinál, ám gyorsabban öregít, mint a dohányzás

7 dolog, amit rendszeresen csinál, ám gyorsabban öregít, mint a dohányzás

A sejtek folyamatosan reagálnak arra, ahogyan élünk.

Vajon mit árul el rólunk az, ha sokat sírunk – vagy épp soha?

Vajon mit árul el rólunk az, ha sokat sírunk – vagy épp soha?

Ön mennyire könnyen sírja el magát?