Szorongás
Időskori demencia: ilyen, amikor depresszió és szorongás is társul hozzá
Az időskori szellemi hanyatlás, különösen a demencia vagy az Alzheimer-kór, gyakran nem önállóan jelentkezik.
Mi használ álmatlanság ellen?
Az álmatlanság, azaz az alvás tartós hiánya, napjaink egyik leggyakoribb panasza.
A közösségi média használata segíthet a depresszió megelőzésében? Új kutatás
A közösségi média használata segíthet megelőzni vagy csökkenteni a depresszió tüneteit a középkorú és idős emberek körében – derül ki egy kínai tanulmányból.
Szobanövények, amelyek boldogabbá és egészségesebbé tehetnek minket
A szobanövények nemcsak szépítik az otthonunkat, hanem tudományosan bizonyított módon csökkentik a stresszt, javítják a koncentrációt, és akár a gyógyulást is felgyorsíthatják.
Zene és a depresszió - tényleg több a mentális problémával küzdő művész?
A művész embereket gyakrabban sújtja depresszió. Vagy inkább a depresszió hozza elő a művészi hajlamot?
Mi az a sadfishing és miért csinálják a tinik?
A közösségi média mára szinte elválaszthatatlan része lett a tizenévesek mindennapjainak.
Koffeinérzékenység - ezek a tünetek jelezhetik
Vajon Önt is érinti?
7 jel, hogy alacsony az önbecsülése
Az önbecsülésünk fontos része annak, hogyan érezzük magunkat a világban és hogyan viszonyulunk a környezetünkhöz. Amikor azonban hosszabb ideig alacsony önértékeléssel élünk, az kihat a boldogságunkra, a kapcsolatainkra, és a céljaink elérésére is.