Az alvászavar, álmatlanság hátterében sokféle tényező állhat, elmondjuk, melyek ezek.
A gyakori heves szívverés hátterében szorongás és szívprobléma is állhat.
Most is egy ilyen időszakot élek át munkahelymegszűnés és költözködés miatt.
Mit tegyünk, ha már több orvos is megvizsgált minket, mégsem derült ki, mi okozza a fájdalmainkat? A probléma nem egy esetben pszichés eredetű!
A fejfájás kiváltó okának felderítése sokat segíthet a fájdalom enyhítésében, mutatjuk mi minden okozhat fejfájást.
Megnyugtató, de mellette rémisztő is lehet az, ha a szívpanaszainkat látszólag semmi sem indokolja.
Ne vegye félvállról, ha heves szívdobogást tapasztal az éjszaka közepén.
A pszichológus tanácsa szerint egyáltalán nem szükséges mindig valami konkrét dolog csinálni. A strukturálatlan idő éppoly fontos, mint a tervezett tevékenységek. A gyerekeknek szükségük van arra, hogy legyen idejük saját maguknak találni elfoglaltságot, ami fejleszti a kreativitásukat és önállóságukat.