Az orgazmus ennyire felturbózza a szervezetet! Íme néhány érv, hogy félretegyük a gátlásainkat

Több, az egészségre gyakorolt jótékony hatása van, mint gondolná!

Természetesen, ha valaki gyermeket szeretne, a válasz egyértelmű, de a kérdező valószínűleg nem a szex termékenységgel kapcsolatos aspektusáról érdeklődött. Mivel sok ember érez lelkiismeret-furdalást a szex miatt, Jessie Fano szexterapeuta és Beverly Whipple szexuálpszichológus megpróbálta összegyűjteni a szexet alátámasztó okokat.

A szex és az orgazmus pozitív hatásai

A szex alapvetően egyfajta testmozgás. Még ha valaki nem is a csilláron szereti csinálni, akkor is serken a vérkeringés, összehúzódnak az izmok és a szervezetünkben endorfin szabadul fel: vagyis, jól érezzük magunkat.

Beverly Whipple, a Rutgers Egyetem híres szexuálpszichológusa szerint a szex és az orgazmus az eufóriás állapoton kívül érezhető egészségügyi előnyökkel is jár. A nemi aktus a szakértő szerint:

1. 1 Hozzásegít a hosszabb élethez.
2. 2 A legalább heti kétszeri szex csökkenti a szívbetegség és a stroke kockázatát.
3. 3 Csökkenti az emlőrák kockázatát.
4. 4 Erősíti az immunrendszert.
5. 5 Segíti az alvást.
6. 6 Fiatalosabb külsőt ad.
7. 7 Javítja az általános fizikai állapotot.
8. 8 Véd az endometriózis ellen.
9. 9 Fokozza a termékenységet.
10. 10 Szabályozza a menstruációs ciklust.
11. 11 Enyhíti a menstruációs görcsöket.
12. 12 Segít teljes ideig hordani a terhességet.
13. 13 Enyhíti a krónikus fájdalmat.
14. 14 Egyesekben csillapítja a migrénes fejfájást.
15. 15 Javítja az életminőséget.
16. 16 Csökkenti a depresszió kockázatát.
17. 17 Csökkenti a stressz-szintet.
18. 18 Javítja az önbecsülést.
19. 19 Fokozza az intimitást partnerünkkel.
20. 20 Segít a spirituális növekedésben.

Az élvezet a lényeg

Jessie Fano terapeuta szerint az is mindegy, milyen stílusban végezzük a nemi aktust. Valaki forrón szereti, más viszont nem, tehát függetlenül attól, hogy mozgékony vagy inkább lusta típusúak vagyunk az ágyban, a lényeg az, hogy élvezzük a fizikai érzéseket és a testünk által adott élvezetet.

Mindenkinek ki kell használnia annak előnyét, hogy szexuális lény. A fenti felsorolás pedig bőven elég ahhoz, hogy könnyedén félresöpörhessük a nemiséggel kapcsolatos esetleges lelkiismeret-furdalásunkat.

Olvasta már?

• Szívroham ellen: 20 perc szex felér másfél kilométer sétával egy férfi esetében
• Milyen vastag, milyen hosszú? Ilyen az ideális hancúrléc a nők szerint
• Sokkal jobban hat az ondó a nők egészségére, mint azt korábban gondolták? A szakértő elmondja

<KÖVETKEZŐ CIKK>

Ezekből a jelekből tudhatja, hogy a párja pornófüggő

A pornófüggőség az emberek 3-6 százalékát érintheti.

Forrás: Getty

---

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!