Tél
5 téli gyümölcs, amit érdemes beépíteni az étrendjébe
Télen hajlamosak vagyunk kevesebb friss gyümölcsöt enni, pedig a szervezetnek ilyenkor is nagy szüksége van vitaminokra, rostokra és természetes antioxidánsokra.
A tél vagy a pajzsmirigye miatt fáradékony, hízik és fázik?
Ezekben a hetekben, hónapokban nem feltűnő, ha valaki gyakran fázik, egyre nehezebben tűri a hideget, alig van energiája, és felszedett néhány kilót. Az ilyen jellegű tüneteket könnyű a tél számlájára írni.
Ezt próbálja ki orrszárazság ellen – egyszerű megoldások a mindennapokra
Az orrszárazság sokáig csak kellemetlen érzésnek tűnik, idővel azonban a fájdalmas, égő érzés és az orrvérzés is kíséri. Lássuk, mit tehetünk ellene!
Sport mínuszokban: ezekre figyeljen, ha télen a szabadban ezd
A hideg nem kifogás – de nem is játék. A téli szabadtéri sportolás frissít, erősíti az állóképességet, és mentálisan is sokat ad, ugyanakkor a mínuszokban más szabályok érvényesek, mint egy tavaszi kocogásnál.
Kimarta a cipőjét a sós hó? Így hozhatja helyre – és előzheti meg a további károkat
Az útszóró só kifejezetten agresszív anyag, ami rövid idő alatt tönkreteheti még a jobb minőségű lábbeliket is. Jó hír viszont, hogy sok esetben menthető a helyzet – mutatjuk, hogyan.
Jót tesz-e a kutyának, ha ruhát adunk rá télen? Tényleg szüksége van rá, vagy csak nekünk tetszik?
A döntés nem a gazdi ízlésén múlik, hanem azon, hogy a kutya valóban igényli-e az extra védelmet.
20 C-fok van a lakásban, mégsem érzi melegnek? Nem biztos, hogy a fűtés a hibás, ilyen fiziológiai okai is lehetnek
Miért fázunk mégis, ha a hőmérő szerint meleg van a lakásban? A hőérzet oka olykor meglepően összetett, és nem mindig a fűtési rendszerrel van a baj.
Mikor volt utoljára ilyen országos hótakaró, és vajon meddig marad meg?
Gyerekkorunk telei jutnak eszünkbe: emlékszik még a ’87-es nagy hóra? A mostani tél meglepően hasonlít rá.