Testmozgás
Bélrák ellen is védhet a rendszeres testmozgás!
Bélrák ellen is véd a rendszeres testmozgás! Ritkábban halnak meg bélrendszeri rák következtében azok, aki rendszeresen, sokat mozognak - állítják amerikai kutatók, akik tanulmányukat a Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention című folyóiratban jelentették meg.
Rossz állapotban a jövő nemzedéke? (egy felmérés eredményei)
Rossz állapotban van a jövő nemzedéke - Felgyorsult az elhízás folyamata! Megdöbbentő tények néznek az olvasóval farkasszemet Vajda Ildikó, a nyíregyházi Bessenyei György Tanárképző Főiskola testnevelési és sporttudományi intézetének docense doktori disszertációjában. A fiatal kutató felmérése szerint a vizsgált 7-10 éves korosztály jó része ugyan nagyot nőtt felmérésének ideje alatt, de "nagyot" hízott is. Már az elsősök között is találtak kövér gyermeket, ám az utóbbiak száma határozottan megugrott a három év alatt. Némelyiküknek gondot okozott az egy helyből való távolugrás vagy a kislabda elhajítása.
Anne Hathaway és a tökéletes test titka
Amerika egyik kedvenc színésznője sok más érdeme mellett kiváló alakjával is kivívta az elismerést, most megosztja velünk a tökéletes test titkát.
Diagnosztika: kerékpározás segít a Parkinson-kór felismerésében?
A kerékpározás segít a Parkinson-kór diagnosztizálásában. A Parkinson-kór korai tüneteit mutató beteget vizsgáló neurológusoknak fel kellene kérniük a pácienst arra, hogy kerékpározzon – derül ki egy szokatlan holland kutatásból.
Nagyapa járása elárulja meddig fog élni?!
Nagyapa járása elárulja, hogy meddig fog élni... Ha tudni szeretnénk, meddig fog élni nagyapa, figyeljük meg a járását.
Öt hasznos mozgás-gyakorlat várandósoknak!
Az 5 legjobb anyaságra felkészítő gyakorlatsor! Az anyaságra nem elegendő lelkileg felkészülni, fizikailag is megfelelő kondícióba kell kerülni. Ez az öt gyakorlat segíteni fog.
Sífutók szívritmuszavara
A hosszú távon versenyző sífutóknak nagyobb az esélye a leggyakoribb szívritmuszavarra, a pitvarremegésre, mint bármely más, tartós megterhelést igénylő sportágban - állapították meg norvég sportorvosok, akik tanulmányukat az Európai Kardiológusok Társaságának folyóiratában jelentették meg.
Céklalé - és aktívabb élet
Céklalével aktívabb életet élhetünk! Egy nemrég megjelent tanulmány szerint nemcsak a sportolók teljesítményének fokozásában segíthet a céklalé fogyasztása, hanem az időseknek ill. szív- és tüdőbetegeknek is aktívabb életet biztosíthat.