Mi az ideális és mi a kockázatos érték? Ezért beszélnek egyre többet arról, hogy ne csak egyszer mérjünk vérnyomást, hanem rendszeresen figyeljük az értékek alakulását is.
Mikor normális, hogy a jóllakottság ellenére éhséget érzünk, és mikor jelez valamilyen kóros folyamatot? Ezekre figyeljen oda!
Nőként bal alsó hasi fájdalmat érez? Így különböztesse meg az ártalmatlant a veszélyestől.
Amikor a laborérték még normális, a test már jelezhet. Érdemes odafigyelni ezekre a jelzésekre, mert lehet, hogy egyetlen, pótolható tápanyag hiánya áll a panaszok mögött.
A mell viszketése gyakori panasz, ám ha tartóssá válik, érdemes erre is gondolni.
Nem ritka, hogy harminc–negyven felett is pattanások jelennek meg az arcunkon. A felnőttkori akné egyáltalán nem ritka, és gyakran makacsabb és lassabban gyógyul, mint a tinédzserkori.
Bár sokan az öregedés „természetes velejárójának” tekintik, valójában nagyon is jól azonosítható okok állnak a háttérben.
Sokan tapasztalják, hogy az évek múlásával a szagok kevésbé intenzívek, nehezebb felismerni az illatokat. Az időskori szagérzékelés gyengülése gyakori, de nem törvényszerű jelenség.