-
Táplálkozás
Hűsítő ételek, amikkel pótolhatja a folyadékot a kánikulában
Rengetegszer halljuk, milyen fontos, hogy a nagy melegben eleget igyunk, hiszen ezzel megelőzhető a... -
Táplálkozás
Görcs húzza a lábát, és szédül? Így jelez a dehidratáció
Nem csak a sportban, hanem akár a munka terén is teljesítménycsökkenéshez vezet a dehidratáció.... -
Táplálkozás
Mit iszunk mi, magyarok nyaranta?
Csapvíz, szörp, sör, üdítő vagy limonádé? Mi a magyarok kedvenc hűsítője és mennyit isznak belőle?...