Dehidratáció
-
Táplálkozás
Folyadékpótlás ételekkel: ezeket egye a hétvégi kánikulában
A hidratálásban nemcsak a folyadékoknak, hanem az ételeknek is jelentős szerepe...
-
Táplálkozás
Ezek a dehidratáció tünetei: az izomgörcs az egyik jel
Nemcsak a sportban, hanem akár a munka terén is teljesítménycsökkenéshez vezet a dehidratáció....
-
Táplálkozás
Mit iszunk mi, magyarok nyaranta?
Csapvíz, szörp, sör, üdítő vagy limonádé? Mi a magyarok kedvenc hűsítője és mennyit isznak belőle?...