Diófélék | Egészségkalauz

Diófélék

Milyen diófélék tesznek jót a szívnek: a tudósok szerint ezek a legjobbak!

Milyen diófélék tesznek jót a szívnek: a tudósok szerint ezek a legjobbak!

A diófélék – köztük a mandula és a pekándió – rendszeres fogyasztása a szív, az érrendszer és az anyagcsere egészségének is kedvez. Mégis érdemes közelebbről is megnézni, miben különböznek egymástól, és melyik dióféle mire lehet a leghasznosabb.