Dohányzásról leszokás
A dohányzási tilalom pozitív hatásai
Egyre markánsabban mutatkoznak meg az egyes országokban bevezetett dohányzási tilalom pozitív hatásai a különböző tanulmányok szerint: a felnőtteknél csökken az infarktusok veszélye és egyre kevesebb gyermeket szállítanak be a kórházakba asztmarohamok miatt.
Egy csomag cigi - igazi ára... (megfizetjük!)
A Cartagenai Műszaki Egyetem (UPCT) kutatói a korai elhalálozást is figyelembe véve felbecsülték egy doboz cigaretta valós árát: a férfiaknál 107, míg a nőknél 75 euró, azaz 20-30 ezer forint. A feltételezések megerősítik a korábbi tanulmányokat, és kulcsfontosságúak a dohányzás megelőző politika költség-előnyű vizsgálatában.
Legnépszerűbb
-
Dietetika
Ennyit spórolhatunk, ha leszokunk a dohányzásról
A dohányzás nemcsak az egészségre káros, hanem kifejezetten drága szokás is. A Nemzeti Adó- és Vámhivatal által közzétett adatok szerint egy doboz cigaretta kiskereskedelmi eladási ára akár az 1600 forintot is meghaladhatja, ami egy átlagos fizetésből élő keresetét tekintve megterhelő kiadás is lehet. A leszokás tehát nemcsak a saját és a környezetünk egészségét kíméli, hanem a pénztárcát is. A Bank360 elemzői kiszámolták, hogy pontosan mennyit nyerhetünk a dohányzás feladásával.
-
Hírek
Füstmentes nap: miért érdemes ma letennie a cigarettát?
November harmadik csütörtöke nem csupán egy átlagos nap.
Tizenkét tipp a dohányzás csökkentésére...
Az elszívott cigarettamennyiség csökkentése bár nem lehet végleges cél, hiszen az a teljes leszokás lenne, mégis több mint a semmi. Ha úgy érzi még nem áll készen a teljes leállásra, a mennyiségi változtatás lehet a jó irány. A cigarettamennyiség csökkentése esetén legyen szigorú, következetesen tartsa számon az elfüstölt szálakat és törekedjen a folyamatos előrelépésre.
A baba első széklete árulkodik...
Miről is? A kisbabák első széklete elárulja, terhessége alatt dohányzott-e az anyuka vagy sem - állapították meg amerikai kutatók.
Dohányipar, bírságok, jogbiztonság...
Amióta a bírságok összege megemelkedett - az eddig következetes és kiszámítható jogalkalmazás összeomlott.
Még egy slukkot...? (a nikotinuralomról)
Közhely, hogy a dohányzás, jóllehet önmagában nem tekintik betegségnek, olyan ártalmas szokás, amely az egészség súlyos károsodását vonhatja maga után.
Dohányzás és alkohol a terhesség és szoptatás alatt
Lényegében mondhatjuk, hogy terhesség és szoptatás idején a dohányzás és az alkoholfogyasztás is kerülendő. A magzat és a szoptatott cecsemő is károsodhat, nem érdemes kockáztatni… Lássuk a tényeket!
Gyorshír: füstmentes aluljárók Budapesten!
Egy hét múlva füstmentesek lesznek a budapesti alujárók! Egy hét múlva már füstmentesek lesznek a budapesti alujárók, mert jövő szerdán lép életbe a dohányzási tilalom ezeken a közterületeken.