Dohányzásról leszokás
Segédeszközök nélkül könnyebb letenni a cigarettát
A dohányosok többsége mindenféle segédeszköz nélkül szokik le. Erre az eredményre jutottak ausztrál kutatók több száz tanulmány kiértékelését követően.
Harmadlagosan is árt a dohányfüst!
Tudjuk, hogy a dohányzás árt, azt is, hogy mások dohányfüstjének beszívása is káros, egy amerikai kutatás eredményeként pedig most már azt is tudjuk, hogy a tárgyak felszínén visszamaradó füstszemcsék, vagyis a harmadlagos dohányzás is ártalmas, különösen a kisgyerekeknek.
Legnépszerűbb
-
Dietetika
A dohányzás nemcsak az egészségre káros, hanem kifejezetten drága szokás is. A Nemzeti Adó- és Vámhivatal által közzétett adatok szerint egy doboz cigaretta kiskereskedelmi eladási ára akár az 1600 forintot is meghaladhatja, ami egy átlagos fizetésből élő keresetét tekintve megterhelő kiadás is lehet. A leszokás tehát nemcsak a saját és a környezetünk egészségét kíméli, hanem a pénztárcát is. A Bank360 elemzői kiszámolták, hogy pontosan mennyit nyerhetünk a dohányzás feladásával.
-
Hírek
November harmadik csütörtöke nem csupán egy átlagos nap.
Miért nem érdeklik a dohányosokat a tragédiák?
"A statisztikák szerint tíz dohányos közül általában egy-kettő tüdőrákot kap. Miért nem mindegyik? Mert a többi nem éri meg azt a kort, hogy tüdőrákos legyen, mert hamarabb elviszi valamilyen más betegség, például egy infarktus, ami szintén visszavezethető a dohányzásra. Tudok olyan dohányosról, akinek hiába mondtuk, hogy az érszűkületes lábát azért kellett levágni, mert dohányzott, tovább cigizett. A másik lábát is le kellett vágni" - fogalmazott a Népszabadságnak adott interjúban dr. Ostoros Gyula, az Országos Korányi TBC és Pulmonológiai Intézet osztályvezető főorvosa.
Tovább élhet, aki nem dohányzik, rendszeresen mozog és karcsú marad
Mivel minden második ember szív- és érbetegség következtében hal meg, aki úgy él, hogy ennek a betegségnek akár csupán három kockázati tényezőjét elkerüli, csaknem másfél évtizeddel hosszabb életre számíthat, mint az, aki egész nap csak ül, elhízik és egyik cigarettáról a másikra gyújt. Az Aerobics Center Longitudinal tanulmány elgondolkoztató eredményeit az Archives of Internal Medicine közölte.
Ugyanolyan káros az egészségre a túlsúly, mint a dohányzás
Ugyanannyi egészséges életévet veszítenek túlsúly miatt az amerikaiak, mint dohányzással.
A világon 600 000 ember korai halálát okozza a passzív dohányzás évente - WHO közlemény
A Föld lakosságának 5,4 százalékát védik a passzív dohányzástól a dohányzás visszaszorításáról szóló törvények, vagyis az egy évvel korábbi 3,1 százalékos arányhoz képest, tavaly hozzávetőlegesen további 154 millió ember már nem volt kitéve a dohányzás okozta ártalmaknak a munkahelyén, éttermekben, bárokban és egyéb köztereken illetve intézményekben, derült ki az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a dohányzás globális járványáról szóló legfrissebb kutatásából.[1]
Az ébredés utáni cigaretta árt leginkább
Az ébredés után, éhgyomorra rágyújtó emberek egészségét veszélyezteti leginkább a dohányzás, többszörös lehet náluk a tüdőrák kialakulásának kockázata - állapították meg amerikai kutatók.
Dohányzásról Leszokást Támogató Központ nyílt Budapesten
Dohányzásról Leszokást Támogató Központ néven nyílt Budapesten egy olyan centrum, ahol orvosok és egészségpszichológusok térítésmentesen, személyre szabott programszerű támogatást nyújtanak a cigarettáról leszokni kívánó érdeklődőknek.