Dohányzásról leszokás
A dohányzás nem mindenkinél csökkenti a stresszt!
A cigaretta nem mindenkinél csökkenti a stresszt. A dohányzás elhagyását követő egy év elteltével csökken a stressz szintje, a visszaszokó emberek egy része pedig ugyanolyan stresszben él, mint korábban - állapította meg egy brit tanulmány.
Az egészséges életévekért - Ne gyújts rá világnap
A világon a Föld 15 évesnél idősebb lakóinak egyharmada, több, mint egymilliárd ember fújja nap mint nap a füstöt. E káros szenvedély jelenleg több, mint 3 millió ember halálát okozza évente. Ez a szám a következő évtizedekben 10 millióra emelkedhet, ami azt jelenti, hogy a dohányzás okozta következményektől 3 másodpercenként meghalhat valaki a Földön Minden év novemberének harmadik csütörtökjén arra szólítják fel a dohányzás rabjait, hogy (legalább) egy napig függesszék fel káros szenvedélyüket. A Magyar Kardiológusok Társasága (MKT) azt szeretné elérni, ha ez a füstmentes időszak egy életen át tartana.
Legnépszerűbb
-
Dietetika
Ennyit spórolhatunk, ha leszokunk a dohányzásról
A dohányzás nemcsak az egészségre káros, hanem kifejezetten drága szokás is. A Nemzeti Adó- és Vámhivatal által közzétett adatok szerint egy doboz cigaretta kiskereskedelmi eladási ára akár az 1600 forintot is meghaladhatja, ami egy átlagos fizetésből élő keresetét tekintve megterhelő kiadás is lehet. A leszokás tehát nemcsak a saját és a környezetünk egészségét kíméli, hanem a pénztárcát is. A Bank360 elemzői kiszámolták, hogy pontosan mennyit nyerhetünk a dohányzás feladásával.
-
Hírek
Füstmentes nap: miért érdemes ma letennie a cigarettát?
November harmadik csütörtöke nem csupán egy átlagos nap.
Új fegyver a dohányzás ellen - agyi stimuláció
Az agy homloklebenyének mágneses stimulációja segíthet megszüntetni a nikotinfüggőséget egy új kutatás első eredményei szerint.
Több mint húszezer telefonhívás
Több mint húszezer terápiás telefonbeszélgetést végeztek a tanácsadó orvosok és pszichológusok a dohányzásról leszoktató központ egy éve alatt - derült ki az Országos Dohányzás Leszokás Támogatási Módszertani Központ közleményéből.
Beszélő cigarettás doboz segíthet a leszokásban
Hangüzenetet játszanak le kinyitáskor a cigarettás dobozok - a Stirlingi Egyetem kutatóinak találmánya ily módon igyekszik lebeszélni a dohányzókat a rágyújtásról.
Sokkoló prevenció
Sokkoló prevenció: németországi dohányzásellenes projekt fiatalok elrettentésére... Sokkoló képekkel, elrettentő számokkal és túlélőkkel folytatott megdöbbentő beszélgetéssel igyekszik elriasztani a dohányzástól és leszoktatni a már függővé vált fiatalokat a Hamburg-Eppendorf Egyetemi Kórház (UKE).
A dohányzás gyógyítható betegség (lehetne) - Ne Gyújts Rá! Világnap
A Ne Gyújts Rá! Világnapon közel 4 évtizede arra kérjük a dohányosokat, hogy ezen a napon ne gyújtsanak rá, és ha ez sikerült, akkor másnap és később se nyúljanak ismét a cigarettához.
Mostantól: dohánytermékek képes figyelmeztetéssel
Szeptember elsejétől csak képes figyelmeztetéssel ellátott dohányterméket szabad gyártani. A hagyományos csomagolású cigarettát a boltokban év végéig lehet majd kapni, de ezek 2013. január elsejétől már nem lesznek forgalmazhatók.