Dohányzásról leszokás
Dohányzást tiltó táblák: úton a véglegesítés felé
Végrehajtási rendeletben rögzítik a dohányzást tiltó táblák pontos méretét és feliratát. Folytatódnak a nemdohányzók védelmében hozott intézkedések, hamarosan egy külön végrehajtási rendeletben pontosan meghatározzák a dohányzásra kijelölt helyet jelölő, illetve a dohányzást tiltó táblák pontos méretét és feliratát is - mondta az Országos Egészségfejlesztési Intézet (OEFI) Dohányzás Fókuszpontjának vezetője az MTI-nek.
Amit sejthettünk: a dohányzás a csontrendszert is gyengíti...
Matos Lajos, az MTI szakértője írja: a szakorvosok csaknem két évtizede fölhívták a figyelmet arra, hogy az erős dohányosok között gyakoribb a csonttörés és erősebb a csontritkulás, mint a nemdohányzók körében. Amerikai kutatók most kiderítették, miként megy végbe ez a folyamat, és egerekkel végzett kísérlettel is megerősítették a megfigyelést.
Legnépszerűbb
-
Dietetika
Ennyit spórolhatunk, ha leszokunk a dohányzásról
A dohányzás nemcsak az egészségre káros, hanem kifejezetten drága szokás is. A Nemzeti Adó- és Vámhivatal által közzétett adatok szerint egy doboz cigaretta kiskereskedelmi eladási ára akár az 1600 forintot is meghaladhatja, ami egy átlagos fizetésből élő keresetét tekintve megterhelő kiadás is lehet. A leszokás tehát nemcsak a saját és a környezetünk egészségét kíméli, hanem a pénztárcát is. A Bank360 elemzői kiszámolták, hogy pontosan mennyit nyerhetünk a dohányzás feladásával.
-
Hírek
Füstmentes nap: miért érdemes ma letennie a cigarettát?
November harmadik csütörtöke nem csupán egy átlagos nap.
Jobban hizlal a leszokás, mint gondolták?
Jobban hízlal a dohányzásról való leszokás, mint hitték. Átlagosan négy-öt kilogramm testsúlynövekedéshez vezet a dohányzásról való leszokás az első évben, ami jóval nagyobb súlygyarapodás, mint eddig hitték - derül ki francia és brit kutatók tanulmányából.
Melyik győz? Az egészséges életmód - vagy az örökletes hajlam?
Matos Lajos, az MTI szakértője írja: Az egészséges életmód hatékonyan csökkentheti az örökletes hajlamból fakadó kockázatokat szívbetegségek esetében - derítették ki amerikai szívgyógyászok.
Figyelem: dohányzási szabályok - egy hét múlva bírságolás!
Néhány napon belül már bírságolnak a szigorúbb dohányzási szabályok megszegéséért! Egy hét múlva (április 1.) lejár a szigorított dohányzási szabályozás betartására vonatkozó három hónapos türelmi idő. Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) már jövő vasárnap is több helyen ellenőrzést tart, szabályszegés esetén pedig bírságot is kiszabnak.
NEFMI: Amit az elektromos cigarettáról tudni kell
A dohányzás miatti egészségveszteség mérsékelése, a dohányzás megelőzése, a dohányzásról való leszokás elősegítése, a dohányfüst expozíció csökkentése kiemelt népegészségügyi prioritás világszerte, így hazánkban is. A szabályozás szigorodása, a megváltozott egészség- és szociális kultúra elősegíti, hogy egyre kevesebben szoknak rá a dohányzásra, és egyre több dohányos próbálja letenni a cigarettát.
Mi áll a tüdőtágulás hátterében?
A Science Translational Medicine legutóbbi száma kísérleti egereken végzett vizsgálatot mutat be, mely megállapítja, hogy a dohányfüstre adott immunválasz felel a betegségért.
Pavlov kutyája - és a cigaretta?
Kicsordul a nyáluk a dohányosoknak a cigaretta láttán... Köztudomású, hogy Pavlov kutyájához hasonlóan, amelynek az étkezési idővel összefüggő csengőszó hallatára megindul a nyálelválasztása, a dohányosok is erős vágyat éreznek és fiziológiai reakciókat mutatnak a dohányzással kapcsolatos képek láttán. A BMC Neuroscience-ben megjelent tanulmány szerint a dohányosok sóvárgása "átnevelhető" a dohányzással nem összefüggő stimulusokra.