Legnépszerűbb

Médiaajánlat

Médiaajánlat

(Utolsó módosítás: 2017. 04.06.)

Jognyilatkozat és felhasználási feltételek

Jognyilatkozat és felhasználási feltételek

Az egeszsegkalauz.hu weboldalon található valamennyi információ csupán tájékoztató jellegű, nem helyettesíti a képzett és felkészült egészségügyi dolgozók szakmai tudását. A weboldalon található adatok nem teszik szükségtelenné a megfelelő szakmai gyakorlatot vagy képzettséget, ezért bármilyen egészségügyi panasz esetén kérjük, forduljon orvoshoz, képzett egészségügyi szakemberhez.

Melyiket együk: zsír vagy szénhidrát?

Melyiket együk: zsír vagy szénhidrát?

A koleszterin- illetve zsírfogyasztással kapcsolatos álláspontok sokat változtak az elmúlt évtizedekben. Igen érdekes tanulság, mely szerint a 70-es évek végén az Egyesült Államokban „hadat üzentek” a zsír- és koleszterinfogyasztásnak, feltételezve: ha kevesebb zsírt eszünk, megvédhetjük magunkat a szívrohamtól.

Nyakunkon a tbc járvány

Nyakunkon a tbc járvány

Évtizedek munkáját teheti tönkre a tuberkulózis új fajtája, mely ellenállást mutat az antibiotikumokkal szemben. Egyes kutatók globális méretű járvánnyal fenyegetnek.

Miért fontos számunkra a vízfogyasztás?

Miért fontos számunkra a vízfogyasztás?

Egy felnőtt ember testtömegének mintegy 60 százaléka víz, legtöbb sejtünk (a zsírsejteket kivéve) legfőbb alkotója. Így érthető, miért létfontosságú, hogy a rendszeres étkezésen túl az állandó folyadékfogyasztásra is elegendő figyelmet fordítsunk.

Harmóniában - önmagunkkal

Harmóniában - önmagunkkal

Hogyan kerülj harmóniába önmagaddal? Nem úgy alakulnak a dolgaid, ahogy azt szeretnéd? Nincs kedved semmihez? Dacolj a levertséggel! A beszélgetőtárs: Almási Kitti pszichológus.