Egészség
Jót tesz a délutáni szunyókálás?
Jól esik délután lepihenni, szunyókálni? Egyesek egészségesnek, mások pont hogy károsnak tartják! Lássuk, mi a véleménye erről szakértőnknek!
Mindenkinek jár egészségügyi ellátás
Az egyetemes egészségügyi hozzáférés egy egyszerű elképzelés: azt jelenti, hogy minden ember hozzáfér minőségi egészségügyi szolgáltatásokhoz ott és akkor, amikor szüksége van rá, anélkül, hogy ez pénzügyi nehézségeket vonna maga után.
Nem bírom az óraátállítást!
Szakértőnk elmondja, mi a teendő abban az esetben, hogyha nehezen áll vissza a biológiai óránk a tavaszi óraátállítást követő napokban! Nézze meg videónkat.
Rémálmaim vannak: de mitől?
Sokszor szokott kellemetlen, kínos álomból felriadni az éjszak közepén? Szakértőnk feltárja, mi állhat a rémálmok mögött - még betegségre is utalhatnak!
Szemtakaró, füldugó is elég a jobb alváshoz?
Szakértőnk elmondja, mik azok a körülmények, amelyek szükségesek a kielégítő alváshoz. A füldugón és a szemtakarón kívül még más is segíthet!
A menzesz még nem garancia a peteérésre!
A babatervezés időszakában a nők számára egy kérdés fontos: megfelelő-e a ciklusom? Ez érthető is, hiszen ez alapfeltétele a családalapításnak, ám így, önmagában ez nagyon kevés. A peteérés és a menstruáció ugyanis nem feltétlenül jár együtt.
Házi gyógymódok elalváshoz: mi használ?
Nagyanyáink bevált módszere volt, egy jó forró tea mézzel, esetleg egy kis bor vagy meleg tej. Tényleg segíthetnek elaludni? Szakértőnk választ ad a kérdésre!
Éjszakai fogcsikorgatás: mit lehet tenni ellene?
Idegesíti párja vagy a saját éjszakai fogcsikorgatása? Szakértőnk elmondja, mit lehet tenni a fogcsikorgatás ellen - nézze meg videónkat!