Egészség
Jognyilatkozat és felhasználási feltételek
Az egeszsegkalauz.hu weboldalon található valamennyi információ csupán tájékoztató jellegű, nem helyettesíti a képzett és felkészült egészségügyi dolgozók szakmai tudását. A weboldalon található adatok nem teszik szükségtelenné a megfelelő szakmai gyakorlatot vagy képzettséget, ezért bármilyen egészségügyi panasz esetén kérjük, forduljon orvoshoz, képzett egészségügyi szakemberhez.
Melyiket együk: zsír vagy szénhidrát?
A koleszterin- illetve zsírfogyasztással kapcsolatos álláspontok sokat változtak az elmúlt évtizedekben. Igen érdekes tanulság, mely szerint a 70-es évek végén az Egyesült Államokban „hadat üzentek” a zsír- és koleszterinfogyasztásnak, feltételezve: ha kevesebb zsírt eszünk, megvédhetjük magunkat a szívrohamtól.
Legnépszerűbb
Nyakunkon a tbc járvány
Évtizedek munkáját teheti tönkre a tuberkulózis új fajtája, mely ellenállást mutat az antibiotikumokkal szemben. Egyes kutatók globális méretű járvánnyal fenyegetnek.
Miért fontos számunkra a vízfogyasztás?
Egy felnőtt ember testtömegének mintegy 60 százaléka víz, legtöbb sejtünk (a zsírsejteket kivéve) legfőbb alkotója. Így érthető, miért létfontosságú, hogy a rendszeres étkezésen túl az állandó folyadékfogyasztásra is elegendő figyelmet fordítsunk.
Harmóniában - önmagunkkal
Hogyan kerülj harmóniába önmagaddal? Nem úgy alakulnak a dolgaid, ahogy azt szeretnéd? Nincs kedved semmihez? Dacolj a levertséggel! A beszélgetőtárs: Almási Kitti pszichológus.
A szorongás kezelése - gyógynövényekkel
A gyógynövények, mint például a golgotavirág kivonata és a kava segíthetnek szorongásos zavarok esetén, állítják a tudósok.
Tegyünk a szemünk egészségéért!
Vannak olyan dolgok, amelyek létezését mindaddig természetesnek vesszük, amíg azok el nem romlanak. Ilyen például a látásunk is, amellyel még mindig nagyon keveset törődünk, és sokan bele sem gondolunk, hogy az éleslátás nem tart örökké.
Adatvédelem
Adatkezelési Tájékoztató