Egészség
Zöldség és gyümölcs: reggel vagy este?
Terítéken a zöldség- és gyümölcsfogyasztás! Az egészséges étrend nélkülözhetetlen hozzávalói, nem mindegy azonban, hogy mikor, mennyit és hogyan fogyasztunk. Gyümölcs reggelire, vagy inkább este, zöldség párolva, vagy nyersen? Kérdéseinkre dr. Hidvégi Edit, a Budai Allergiaközpont gasztroenterológusa válaszolt.
Vérzékenység állhat a gyakori orr-, fogínyvérzés mögött
Időközönként minden ember tapasztal bizonyos mértékű orr- vagy fogínyvérzést. Mindkettőnél számtalan ok húzódhat a hátterében, ám ha a vérzés túlzott mértékű, esetleg elhúzódó vagy gyakran jelentkezik, akkor vérzékenység is állhat a hátterében. A betegségről és annak szűréséről dr. Szélessy Zsuzsanna, a Trombózisközpont hematológus főorvosa beszélt.
Így kezdjen neki a mozgásnak, ha túlsúllyal küzd
A rendszeres testmozgás az egészséges életmód szerves része. Akár a fittség megőrzése, akár betegségmegelőzés, akár különböző problémák kezelése – pl. IR, cukorbetegség-miatt szánja rá valaki magát az edzésre, fontos, hogy bizonyos szabályokat betartson, különösen akkor, ha túlsúllyal küzd. Pancsó Gergely, a Budai Endokrinközpont személyi edzője elárulta, vajon miként kezdjen neki a sportolásnak az, akin van jó néhány kiló súlyfelesleg.
Ami végképp nem éri meg: a halálos szelfi
Az orosz belügyminisztérium a szelfizés veszélyeire figyelmeztető kampányba kezdett. A tárca az egyre vakmerőbb helyszíneken készült, több esetben halálos balesetekhez vezető fényképek miatt indította az akciót.
A kánikulában különösen ügyeljünk a kisgyermekekre!
A kevés folyadékfogyasztás csecsemőknél könnyen vezethet kiszáradáshoz, nagyobb gyerekeknél pedig csökkenti a koncentrációs- és teljesítőképességet, fejfájás alakulhat ki. A következő napokban ezért fontos kérdés, hogy mikor, mit és mennyit igyanak a gyerekek?
Szimatolj egyet és megmondjuk, hogy autista vagy-e!
Mielőtt a kedves Olvasó azt gondolja, hogy viccelünk, egy újabb kutatás eredményeivel szeretnénk megismertetni Önöket, ami reményt adhat az autizmus-spektrum betegség korai diagnózisára.
Evolúció: egyre okosabbak és magasabbak leszünk?
Egy újabb kutatás szerint az emberiség nemzedékről nemzedékre magasabb lesz és egyre jelentősebb szellemi teljesítményt nyújt. Még olyan családokban is nő a testmagasság és a kognitív kapacitás ahol a szülőknek más-más a genetikai háttere.
Napfény és naptej – mi okozhat allergiát a strandon?
A nyaralás alatt és után megjelenő különböző kiütések, foltok komolyabb problémát is jelezhetnek. Allergiát okozhatnak a napsugarak, de a napvédő krém is. A hétköznapi nyelven napallergiának nevezett megbetegedés alapvetően kétféle betegségcsoportot jelent: a fényérzékenység és a fotoallergiát.