Egészség
A rágózás segít a diétában és rossz szokásokról való leszokásban
Szinte mindenki küzd valamilyen rossz szokással, amelyektől szeretne megszabadulni, ez azonban sohasem könnyű. Amikor úgy döntünk, hogy megszabadulunk függőségeinktől, túlsúlyunktól, vagy egyéb egészségtelen szokásainktól, hasznos eszköz lehet azoknak egy másik, ártalmatlan vagy éppen egészséges szokásra való „kicserélése”. Az egyik leghatékonyabb rossz szokás-helyettesítő tevékenység a cukormentes rágógumi használata, amely számos előnyének köszönhetően a diétában is sokat segít.
Több az egészséges étel az óvodai közétkeztetésben
Az intézmények háromnegyede egészséges ételekkel bővítette az étlapot az elmúlt években; több a zöldség, a gyümölcs és a hal, de még mindig kevés a tej és teljes kiőrlésű pékáru az óvodákban - közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat az MTI-vel.
Schumacher síbalesete - kis előrelépések...
További kis előrelépéseket mutat Michael Schumacher állapota. A felgyógyulását azonban változatlanul nem lehet megjósolni - mondta el egy vasárnap éjjeli tévéadásban Sabine Kehm, a 15 hete súlyos síbalesetet szenvedett Forma-1-es világbajnok menedzsere.
Szombaton: Gerecse - teljesítménytúra!
Szombaton rendezik meg az ország egyik legnépszerűbb gyalogtúráját, a Tatabányáról induló és oda érkező Gerecse 50-et. A túrázók reggel hat órától rajtolhatnak a Jubileum parkból.
A jó párkapcsolat döntés kérdése – hasznos tippek párkeresőknek
Nagyon változó, ki mit nevez boldog párkapcsolatnak. Gyakran olyan relációról beszélünk két ember között, amely akár függőségen alapul, azt mondjuk, „szeretlek”, közben pedig elképzelhető, hogy inkább azt szeretjük, amilyenek mi lehetünk a másik társaságában, amit kivált belőlünk a közelsége. Abban a pillanatban, hogy eldöntöttük, „Igen, Ő kell nekem!”, még ha nem is házasságról van szó, a legfontosabb tisztában lennünk saját magunkkal, az érzéseinkkel, és elfogadnunk, ha elmúlik a rózsaszín köd, akkor is egyedül a mi felelősségünk, kitartunk-e párunk mellett. E kérdések körbejárásában Gyenis-Angyal Melody párkapcsolati tréner, a Kapcsolatok: újratöltve szeminárium (www.kapcsolatokujratoltve.com) megálmodója volt segítségünkre.
Ami főként a nőket érinti: a Raynaud-jelenség
Főként nőket érint: a Raynaud-jelenség? Viszonylag gyakori, a lakosság 5-8 százalékánál fordul elő az ujjak zsibbadásával, elfehéredésével járó betegség, mely jelentkezhet önállóan, vagy egyéb kórképek kísérő tüneteként.
Fontos a halfogyasztás!
Emlékülés és szakmai konferencia keretében tárgyalja a Magyar Elhízástudományi Társaság az elhízással kapcsolatos legújabb eredményeket pénteken és szombaton Budapesten. A konferencia fő témája a hazai halfogyasztás népegészségügyi jelentősége.
Közérdekű: emelt családi pótlék tejcukorérzékeny gyermekeknek
Emelt családi pótlékot kaphatnak a tejcukorérzékeny gyermekek, a minisztériumban már dolgoznak az ezt lehetővé tevő jogszabályon - írta a Magyar Nemzet.