Egészséges életmód
Bebizonyították: tényleg gyógyít a nagyi húslevese
Ttényleg jót tesz a betegeknek a húsleves?
3 mozgásforma, amivel fokozható a libidó
Az egészséges szexualitás éppúgy hozzátartozik egy párkapcsolathoz, mint a lelki egymásra találás, vagy a finom vacsorák és a jövő tervezgetése. A nagy mozaikban fontos szerepe van annak, hogy a felek hosszú távon is élvezzék egymás társaságát, testi vonatkozásban is. Sajnos a napjainkra jellemző létbizonytalanság, stressz, aggodalmak, helytelen életmód egyáltalán nem kedvez sem a nők, sem a férfiak libidójának.
Előzd meg a rákot: mozogj többet!
Azt eddig is tudtuk, hogy a rendszeres mozgás fontos szerepet játszik az egészség megőrzésében. Mostanra azonban az is egyértelmű, hogy a daganatos betegségek megelőzésében is kulcsfontosságú.
Maradj egészséges! - kihívás indul augusztus 3-tól
Augusztus 3-án indul a kihívás: 30 napon át napi 1 tál salátát kell enni.
Egészséges otthon:5 tipp, hogy jobb legyen a közérzetünk
Mikor az egészségünkről beszélünk, az étrendünk és a testmozgás mindig nagyobb szerepet kapnak, mint a hely, ahol életünk jelentős részét töltjük, vagyis az otthonunk. Otthonunk állapota ugyanis kihat a hosszú távú egészségi állapotunkra és a pillanatnyi közérzetünkre is. Egy hosszú munkanap után ide vonulunk vissza megpihenni, a család itt tölti együtt a hétvégét. Ezért is fontos, hogy olyan környezetet teremtsünk, amelyben mi magunk is jól érezzük magunkat. Ennek a környezetnek a megteremtéséről, illetve javításáról szól ez a pár tipp.
5 szokás, amivel akár 10 évvel tovább élhetünk
Az életmódunk olyan jelentős hatással van az egészségünkre, hogy bizonyos szokások bevezetésével, megváltoztatásával hosszú évekkel tovább élhetünk.
A Lidl egy éven át élelmiszerrel látja el a Heim Pál Gyermekkórházat
60 millió forint értékű élelmiszerrel segíti a Lidl a Heim Pál Gyermekkórház Fejlesztéséért Alapítványon keresztül a beteg gyermekek egészséges étkeztetését.
Fehérje edzés után: na de milyet és mennyit?
A fehérjéknek a sportban betöltött szerepe, a teljesítményre gyakorolt hatása, az egyik legtöbbet kutatott és vitatott terület a sporttáplálkozással foglalkozó szakemberek, az edzők és a sportolók körében. A témát Angyal Viktória, a Sportorvosi Központ sportdietetikusa segít körbejárni.