Egészséges életmód

OKOSTÁNYÉR® - így válthat könnyen egészséges táplálkozásra

Megmutatják a dietetikusok, hogyan kell alkalmazni a hazai táplálkozási ajánlást.

Egy online kiállítás az egészségről: miről szól az Élet Erő Expo?

Május 19-től három héten át élvezhető az ÉLET ERŐ EXPO online kiállítása, ahol hiteles szakemberek, sztárvendégek, kiállítók igyekeznek eligazodni az egészséget érintő legfontosabb kérdésekben. Az Expo nyitónapjára a szervezők egy különleges LIVE műsorral készülnek, sztárvendégek közreműködésével.

Legnépszerűbb

Izgalmas online kiállítás várható májusban: kapjon választ az egészséget érintő kérdéseire az Élet Erő Expo-n!

Rendkívüli formában, online lesz elérhető az ÉLET ERŐ EXPO kiállítás május 19. és június 9. között, ahol hiteles szakemberek és sztárvendégek segítenek eligazodni az egészséget érintő legfontosabb kérdésekben.

Tudatos életmódváltással a testi-lelki harmóniáért

A globális világjárványt követő időszakban ma az egyik legaktuálisabb téma a mentális egészségmegőrzés. A pandémia szinte mindent megváltoztatott körülöttünk az elmúlt időszakban és ezt csak tetézi a korábban megjelent és már hosszú ideje tartó klímaválság miatti aggodalom is. Ezek így, együttesen hatalmas mentális terhet jelentenek mindannyiunk számára. Egyúttal azonban – mint az a különböző válságok esetében általában lenni szokott – a változás és a változtatás lehetőségét is magukkal hozták, hiszen ráirányították a figyelmet az egyéni, a társadalmi és a környezeti ártalomcsökkentés fontosságára. Dr. Petke Zsolt addiktológust kérdeztük, mit tehetünk mentális egészségünk megőrzéséért.

Hüvelygomba: ezért szükséges az önfegyelem a kezelés ideje alatt

A női test érzékeny hangszer, és ha valami nem stimmel „odalent”, a testünk rögtön figyelmeztető jeleket küld. Megtörténhet például, hogy a legintimebb pillanatokban érzünk rémes fájdalmat, ezt pedig akár hüvelygomba is okozhatja.

Íme a 4 leghasznosabb fürdőszobai kiegészítő

Mindenki megérdemel egy fürdőszobát, ahová szívesen tér be és amelyet szívesen használ, hiszen a funkcionalitáson túl nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy a fürdőszoba egyfajta szentély is, ami a napi rutinok egyik meghatározó helyszíne. Számos eszköz áll rendelkezésre annak érdekében, hogy a közérzetünk a lehető legjobb legyen és bizony sok múlhat az apró részleteken, így összegyűjtöttünk néhányat azon fürdőszobai kiegészítők közül, amelyeket érdemes beszerezni.