Egészséges életmód
Izgalmas online kiállítás várható májusban: kapjon választ az egészséget érintő kérdéseire az Élet Erő Expo-n!
Rendkívüli formában, online lesz elérhető az ÉLET ERŐ EXPO kiállítás május 19. és június 9. között, ahol hiteles szakemberek és sztárvendégek segítenek eligazodni az egészséget érintő legfontosabb kérdésekben.
Tudatos életmódváltással a testi-lelki harmóniáért
A globális világjárványt követő időszakban ma az egyik legaktuálisabb téma a mentális egészségmegőrzés. A pandémia szinte mindent megváltoztatott körülöttünk az elmúlt időszakban és ezt csak tetézi a korábban megjelent és már hosszú ideje tartó klímaválság miatti aggodalom is. Ezek így, együttesen hatalmas mentális terhet jelentenek mindannyiunk számára. Egyúttal azonban – mint az a különböző válságok esetében általában lenni szokott – a változás és a változtatás lehetőségét is magukkal hozták, hiszen ráirányították a figyelmet az egyéni, a társadalmi és a környezeti ártalomcsökkentés fontosságára. Dr. Petke Zsolt addiktológust kérdeztük, mit tehetünk mentális egészségünk megőrzéséért.
Hüvelygomba: ezért szükséges az önfegyelem a kezelés ideje alatt
A női test érzékeny hangszer, és ha valami nem stimmel „odalent”, a testünk rögtön figyelmeztető jeleket küld. Megtörténhet például, hogy a legintimebb pillanatokban érzünk rémes fájdalmat, ezt pedig akár hüvelygomba is okozhatja.
Íme a 4 leghasznosabb fürdőszobai kiegészítő
Mindenki megérdemel egy fürdőszobát, ahová szívesen tér be és amelyet szívesen használ, hiszen a funkcionalitáson túl nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy a fürdőszoba egyfajta szentély is, ami a napi rutinok egyik meghatározó helyszíne. Számos eszköz áll rendelkezésre annak érdekében, hogy a közérzetünk a lehető legjobb legyen és bizony sok múlhat az apró részleteken, így összegyűjtöttünk néhányat azon fürdőszobai kiegészítők közül, amelyeket érdemes beszerezni.
Íme 6 egyszerű tipp a környezettudatos életmódhoz
Ezzel a néhány egyszerű tippel jelentősen csökkenthetjük a környezetre mért káros hatásunkat.
Ennyi vizet kellene valójában inni egy nap
Egy skót háziorvos azt állítja, hogy ez az egészségügyi ajánlás "badarság", a palackozott víz gyártói találták ki azért, hogy növeljék nyereségüket.
Bebizonyították: tényleg gyógyít a nagyi húslevese
Ttényleg jót tesz a betegeknek a húsleves?
3 mozgásforma, amivel fokozható a libidó
Az egészséges szexualitás éppúgy hozzátartozik egy párkapcsolathoz, mint a lelki egymásra találás, vagy a finom vacsorák és a jövő tervezgetése. A nagy mozaikban fontos szerepe van annak, hogy a felek hosszú távon is élvezzék egymás társaságát, testi vonatkozásban is. Sajnos a napjainkra jellemző létbizonytalanság, stressz, aggodalmak, helytelen életmód egyáltalán nem kedvez sem a nők, sem a férfiak libidójának.