Éjszaka
Ezzel a 7 módszerrel gyorsabban visszaaludhat, ha felébred éjszaka
Önnél is elő szokott fordulni az,hogy felébred az éjszaka közepén, aztán nem tud újra elaludni? Ugye, milyen bosszantó?
Az idei tél leghidegebb éjszakáján vagyunk túl
Általában mínusz 10 és mínusz 4 Celsius-fok közé süllyedt a hőmérséklet hajnalra, kora reggelre.
Legnépszerűbb
-
Alvászavar
Ezzel a 7 módszerrel gyorsabban visszaaludhat, ha felébred éjszaka
Önnél is elő szokott fordulni az,hogy felébred az éjszaka közepén, aztán nem tud újra elaludni? Ugye, milyen bosszantó?
-
Hírek
Világító felhők: nem a szemével van baj, ha éjszaka ilyet lát!
A szokatlan színű, szerkezetű felhőket figyelve lehet az érzésünk, hogy nem a Földről valók. Nem is téved nagyot, aki ezt gondolja.
Éjszakai magas vérnyomás - ezért okoz gondot
Nem csak a nappalai magas vérnyomás veszélyes.
Orrvérzés alvás közben - ezek az állapotok okozhatják
Ijesztő, amikor arra ébredünk fel, hogy véres az agyneműnk orrvérzés miatt. Tudja meg, mi minden okozhatja!
Hány órát kellene aludni 40 év felett? Íme a válasz!
Egy kutatásban azt vizsgálták, hogy vajon hány óra alvásra van szükségük a 40 év felettieknek.
Szemmaszkkal az ágyban - itt a válasz arra, hogy valóban segít -e a jobb alvás elérésében
Ma már számtalan szemmaszkot lehet kapni az alváshoz - de vajon tényleg hatásosak? Hozzájárulhatnak a pihentető éjszakákhoz?
Fejfájásra ébredt az éjjel? Ez okozhatja
Szinte nincs is olyan ember, akit olykor ne gyötörne fejfájás. Vajon milyen jelzésértékkel bír az, ha főként este lép fel a panasz?
Gyakran bedobban erősen éjszaka a szíve? Ezzel a vizsgálattal kiderítheti az okát
Ön is járt már úgy, hogy éjszaka erősen megdobbant a szíve? Ezzel a vizsgálattal kiderítheti, milyen állapotok okozhatják.