60 éves kor felett egyre gyakoribbá válik a nocturia nevű jelenség, ami az éjjelente legalább kétszer jelentkező ingerre utal.
Általában mínusz 10 és mínusz 4 Celsius-fok közé süllyedt a hőmérséklet hajnalra, kora reggelre.
Nem csak a nappalai magas vérnyomás veszélyes.
Egy kutatásban azt vizsgálták, hogy vajon hány óra alvásra van szükségük a 40 év felettieknek.
Ma már számtalan szemmaszkot lehet kapni az alváshoz - de vajon tényleg hatásosak? Hozzájárulhatnak a pihentető éjszakákhoz?
Szinte nincs is olyan ember, akit olykor ne gyötörne fejfájás. Vajon milyen jelzésértékkel bír az, ha főként este lép fel a panasz?
Ön is járt már úgy, hogy éjszaka erősen megdobbant a szíve? Ezzel a vizsgálattal kiderítheti, milyen állapotok okozhatják.
A szokatlan színű, szerkezetű felhőket figyelve lehet az érzésünk, hogy nem a Földről valók. Nem is téved nagyot, aki ezt gondolja.