Itt a hivatalos lista, hogy hány órát kellene aludnia pontosan, életkor szerint lebontva.
Ön mikor szülte az első gyermekét?
Ön hány felülést tud helyesen megcsinálni?
Hány fekvőtámaszt kellene tudnia az Ön korában? Többet árul el az egészségéről, mint gondolná.
Nem a naptári életkor számít igazán, hanem az, hogy valójában milyen állapotban van a szervezet. A biológiai öregedés figyelmen kívül hagyása ma már komoly pénzügyi kockázat a vállalatok számára.
Egy nagyszabású kutatás közel négyezer ember agyi képalkotó adatait vizsgálta születéstől időskorig, megállapítva, hogy az agy fejlődése öt szakaszra osztható, melyeket négy fordulópont választ el.
Persze sok fotóján a retus és a filterek is rásegítenek, ám még így is megdöbbentően néz ki a híres divattervező.
Biológiai értelemben vannak időszakok, amikor a test új fejezetbe lép.