Enélkül ne is álmodjon gondtalan nyugdíjas évekről Magyarországon. A megkérdezett középkorúak már most félnek attól, hogy időskorában anyagi gondjaik lesznek.
Fjodor Kowal doktor, az egyik legelismertebb orosz sebész mélyen meg volt győződve arról, hogy az emberi szervezet sokkal hosszabb életre van teremtve, mint azt a legtöbb ember gondolja.
Nem a ráncoknál kezdődik az öregedés, de akkor hogyan működik ez, pontosan mikor lépünk az öregedés első szakaszába?
A kutatók azt vizsgálták, hogy a naptári és a biológiai életkor közötti különbség segíthet-e megmagyarázni, miért diagnosztizálnak egyre gyakrabban rákot fiatalabb felnőtteknél. Az új eredményeket a „Nature Medicine” folyóiratban tették közzé.
Sokáig tartotta magát az az elképzelés, hogy úgy tudjuk kiszámolni azt, hogy hány éves a kutyánk emberi években, hogy egyszerűen héttel megszoroztuk az életkorát. Mára azonban ez módosult.
Minden életszakaszban érdemes olyan szokásokat kialakítani, amelyek a következő évtizedek egészségét is szolgálják.
Itt a hivatalos lista, hogy hány órát kellene aludnia pontosan, életkor szerint lebontva.
Ön mikor szülte az első gyermekét?