Életkor
Felejtse el a hétszeres szabályt: egészen másképp öregszik a kutya, mint sokáig hittük
Sokáig tartotta magát az az elképzelés, hogy úgy tudjuk kiszámolni azt, hogy hány éves a kutyánk emberi években, hogy egyszerűen héttel megszoroztuk az életkorát. Mára azonban ez módosult.
Így változik a férfi test 40, 50, 60 és 70 felett – Ezt tegye meg minden évtizedben az egészségéért!
Minden életszakaszban érdemes olyan szokásokat kialakítani, amelyek a következő évtizedek egészségét is szolgálják.
Hány órát kellene aludnunk az életkorunk szerint? A túl kevés és a túl sok pihenés is öregít
Itt a hivatalos lista, hogy hány órát kellene aludnia pontosan, életkor szerint lebontva.
Ebben az életkorban a legkedvezőbb az első gyermek vállalása – ezt találták a kutatók
Ön mikor szülte az első gyermekét?
Ennyi felülést kellene tudnia megcsinálni életkoronként
Ön hány felülést tud helyesen megcsinálni?
Ennyi fekvőtámaszt kellene tudnia életkoronként – Ön hol tart?
Hány fekvőtámaszt kellene tudnia az Ön korában? Többet árul el az egészségéről, mint gondolná.
Nem a valódi kora számít a munkahelyén – a biológiai öregedés az, amire figyelnek a munkáltatók
Nem a naptári életkor számít igazán, hanem az, hogy valójában milyen állapotban van a szervezet. A biológiai öregedés figyelmen kívül hagyása ma már komoly pénzügyi kockázat a vállalatok számára.
Öt korszakon megy át az emberi agy – a tudósok szerint ezek az életünk igazi fordulópontjai
Egy nagyszabású kutatás közel négyezer ember agyi képalkotó adatait vizsgálta születéstől időskorig, megállapítva, hogy az agy fejlődése öt szakaszra osztható, melyeket négy fordulópont választ el.