Életkor
Gyorsabban öregszenek a fiatalok mint régen - ez magyarázhatja, hogy gyakrabban diagnosztizálnak rákot a fiataloknál
A kutatók azt vizsgálták, hogy a naptári és a biológiai életkor közötti különbség segíthet-e megmagyarázni, miért diagnosztizálnak egyre gyakrabban rákot fiatalabb felnőtteknél. Az új eredményeket a „Nature Medicine” folyóiratban tették közzé.
Felejtse el a hétszeres szabályt: egészen másképp öregszik a kutya, mint sokáig hittük
Sokáig tartotta magát az az elképzelés, hogy úgy tudjuk kiszámolni azt, hogy hány éves a kutyánk emberi években, hogy egyszerűen héttel megszoroztuk az életkorát. Mára azonban ez módosult.
Így változik a férfi test 40, 50, 60 és 70 felett – Ezt tegye meg minden évtizedben az egészségéért!
Minden életszakaszban érdemes olyan szokásokat kialakítani, amelyek a következő évtizedek egészségét is szolgálják.
Hány órát kellene aludnunk az életkorunk szerint? A túl kevés és a túl sok pihenés is öregít
Itt a hivatalos lista, hogy hány órát kellene aludnia pontosan, életkor szerint lebontva.
Ebben az életkorban a legkedvezőbb az első gyermek vállalása – ezt találták a kutatók
Ön mikor szülte az első gyermekét?
Ennyi felülést kellene tudnia megcsinálni életkoronként
Ön hány felülést tud helyesen megcsinálni?
Ennyi fekvőtámaszt kellene tudnia életkoronként – Ön hol tart?
Hány fekvőtámaszt kellene tudnia az Ön korában? Többet árul el az egészségéről, mint gondolná.
Nem a valódi kora számít a munkahelyén – a biológiai öregedés az, amire figyelnek a munkáltatók
Nem a naptári életkor számít igazán, hanem az, hogy valójában milyen állapotban van a szervezet. A biológiai öregedés figyelmen kívül hagyása ma már komoly pénzügyi kockázat a vállalatok számára.