A vitaminszedés első számú szabálya - ne szedd be a vitamint, amíg ezt meg nem nézted!
Azt manapság mindannyian tudjuk, hogy az egészségünk érdekében érdemes vitaminokat szedni, pótolni. De az ásványi anyagokról méltatlanul keveset tudunk. Hogyan tudnak az ásványi anyagok segíteni a szervezetünk működésében? Hogyan segít nekünk többek között a magnézium, króm, szelén és a vas? Kiderül!
A vitaminszedés szabályai
![](https://gemadhu.hit.gemius.pl/redot.gif?id=1_ZLcO_22LEczy7TjWPIlMdRrhv8kBsgMBKblovWjYT.07/stparam=kiengsdpse/fastid=cxffshfbttghvyknozqqpqgyscmz/nc=0)
Forrás:
EgészségKalauz
Adja hozzá a Híreket
a Google hírfolyamához