Biztonság a focipályán (sportsérülések)
A biztonság természetesen nemcsak a profi labdarúgóknak fontos! Még amatőröknek is fel kell készülni a játék előtt a sérülések elkerülésére.
Míg az emberek a 2010-es világbajnokságot figyelik Dél-Afrikában, az Amerikai Ortopéd Orvosok Tudományos Akadémiája (American Academy of Orthopaedic Surgeons, AAOS) kihasználja a lehetőséget, hogy ráébressze az amatőr focistákat a biztonság fontosságára, amikor a helyi pályákon bizonyítanak.
Biztonság a focipályán (sportsérülések)
Forrás: Medipress
A labdarúgás fizikailag megterhelő, amely kárt okoz a legjobb játékosokban is. Ezt néhány sztárjátékos sérülése is alátámasztja, mint például a német Michael Ballack szalagsérülése, a portugál Nani kulcscsontsérülése és vagy David Beckham Achilles-ín sérülése.
"A futball már régen megragadta a világ figyelmét, és egyre népszerűbb az Egyesült Államokban is" - mondta Dr. Daniel G. Kalbac az AAOS sajtóközleményén. Kalbac ortopéd sebész és az amerikai focicsapat orvosa. "A világbajnoksággal egyidejűleg újra emlékeztetni kell minden korosztály sportolóját a rendszeres edzés és kondicionálás fontosságára."
Az USA Fogyasztói Termék Biztonsági Bizottság becslései szerint csaknem 570 ezer sportoló sérült meg játék közben 2009-ben.
Az AAOS és a "STOP sportsérülések" kampány több ötletet ad balesetek elkerüléséhez:
- A szakértők szerint legfontosabb, hogy a játékos formába jöjjön - különösen aki rég nem játszott – aerob edzéssel, erő és gyorsaság fejlesztő gyakorlatokkal, mielőtt belefog a játékba.
- Bemelegítés, sok vízivás, megfelelő lábbeli és sípcsontvédő viselése elengedhetetlen a gondok elkerüléséhez, emellett figyelni kell a hőguta jeleire meleg vagy párás időben.
- Bemelegítés, sok vízivás, megfelelő lábbeli és sípcsontvédő viselése elengedhetetlen a gondok elkerüléséhez, emellett figyelni kell a hőguta jeleire meleg vagy párás időben.
- Végezetül gondoskodni kell vésztervről is agyrázkódás, zúzódás, ficam és / vagy törés esetére.
- Végezetül gondoskodni kell vésztervről is agyrázkódás, zúzódás, ficam és / vagy törés esetére.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
