Étel
100 éves emberek megosztották, milyen ételeket fogyasztanak és miket kerülnek
A hosszú élet bár a géneken is múlik, nem elhanyagolható tényező a táplálkozás sem. Sőt!
Így őrizhetjük meg ételeink frissességét a hőségben is
Nem feltétlenül kell mindennek a hűtőbe kerülnie, amit épp megvásároltunk.
Ételek, melyeket kerüljön, ha magas a koleszterinszintje
A táplálkozásával sokat javíthat, de akár ronthat is a koleszterinszintjén.
Tapasztalt háziasszonyok sem mind tudják: cukor helyett ezt tegye a paradicsomszószba, ha túl savas lett
A paradicsomszósz savasságán csak ront a cukor, ellenben az egyik zöldségünk remekül semlegesíti a savakat úgy, hogy még az ízeket is kiemeli.
Ezt érdemes megfigyelni! Nagyobb eséllyel növi ki a gyermek az tejfehérje allergiát, ha így reagál az ételre
A gyermekkori ételallergia egyre súlyosabb problémát jelent, a jó hír, hogy az ételallergia megismerése és meghatározása folyamatosan változik és fejlődik az évek során.
Zsírmáj elleni diéta: 12 élelmiszer, ami jót tehet a májának
A zsírmáj elleni diéta betartásával két legyet üthet egy csapásra: közvetlenül támogatja a májat, és egyben inzulinbarát is lesz az étkezése.
Ilyen hormonális és anyagcsere problémára utalhat a fenék formája
Az alapján ahogy a hátsónk gömbölyödik, akár hormondominanciára, anyagcseregondogra gondolhatunk.
Így biztosíthatja a szükséges napi kalciumbevitelt
Mennyit kellene ennünk belőle naponta? Segítünk kiszámolni a napi kalciumbevitelt.