Étel
9 trükk, mellyel éhezés nélkül fogyhat
Ezeket minden fogyni vágyónak érdemes megfogadnia.
Gyulladást okozó ételek: ezeket kerülje el!
A modern étrend kényelmes lehet, ugyanakkor gyulladáskeltő összetevőkben bővelkedő is.
Ezek az ételek súlyosbíthatják a hisztamin intoleranciát - jobb, ha azonnal elhagyja az étrendjéből!
Ha orvosilag igazolt hisztaminózis áll fenn, a kezelőorvos javaslatára, az intolerancia súlyossági fokától függően hisztamin-szegény, illetve -mentes, úgynevezett mediátor mentes diétára van szükség.
100 éves emberek megosztották, milyen ételeket fogyasztanak és miket kerülnek
A hosszú élet bár a géneken is múlik, nem elhanyagolható tényező a táplálkozás sem. Sőt!
Így őrizhetjük meg ételeink frissességét a hőségben is
Nem feltétlenül kell mindennek a hűtőbe kerülnie, amit épp megvásároltunk.
Ételek, melyeket kerüljön, ha magas a koleszterinszintje
A táplálkozásával sokat javíthat, de akár ronthat is a koleszterinszintjén.
Tapasztalt háziasszonyok sem mind tudják: cukor helyett ezt tegye a paradicsomszószba, ha túl savas lett
A paradicsomszósz savasságán csak ront a cukor, ellenben az egyik zöldségünk remekül semlegesíti a savakat úgy, hogy még az ízeket is kiemeli.
Ezt érdemes megfigyelni! Nagyobb eséllyel növi ki a gyermek az tejfehérje allergiát, ha így reagál az ételre
A gyermekkori ételallergia egyre súlyosabb problémát jelent, a jó hír, hogy az ételallergia megismerése és meghatározása folyamatosan változik és fejlődik az évek során.