Étel
Zsírmáj elleni diéta: 12 élelmiszer, ami jót tehet a májának
A zsírmáj elleni diéta betartásával két legyet üthet egy csapásra: közvetlenül támogatja a májat, és egyben inzulinbarát is lesz az étkezése.
Ilyen hormonális és anyagcsere problémára utalhat a fenék formája
Az alapján ahogy a hátsónk gömbölyödik, akár hormondominanciára, anyagcseregondogra gondolhatunk.
Így biztosíthatja a szükséges napi kalciumbevitelt
Mennyit kellene ennünk belőle naponta? Segítünk kiszámolni a napi kalciumbevitelt.
Ezeket az ételeket fogyassza, ha hajlamos a vesekőre
Nem mindegy, mit eszik, ha hajlamos a vesekőképződésre.
Nehezen alszik el, nem jön álom a szemére? Ez a 9 étel, ital segíthet
Az elegendő, jó minőségű alvás kulcsfontosságú az egészség megőrzéséhez, de néha az elalvás kihívást jelenthet.
5 étel, ami nem érdemli meg a rossz hírnevét
Az utóbbi években rendre kiiktattunk a táplálkozásunkból olyan ételeket, amelyekről előnytelen híreket olvastunk, hallottunk. Talán túlzottan is, pedig a dietetikusok szerint nem kellene.
Okozhat-e ételmérgezést az előző héten kisütött karaj? Az orvos válaszol
Ma megettem a pénteki sült sertés karajt. Eszembe sem jutott hogy az már ezer éves….
Magas a vérnyomása? Ezeket az ételeket inkább kerülje!
A magas vérnyomás csökkentésével elkerülhetők a komolyabb egészségügyi szövődmények.