Új uniós szabályok léptek életbe az étrend-kiegészítőknél: bővült az engedélyezett D-vitamin- és vasformák köre. De vajon ez mit jelent a mindennapokban?
Háború a TikTok-doktorok ellen: a brit egészségügy már a lájkvadász csodaszerek dezinformációs hullámával küzd.
A magyarok többsége rendszeresen szed valamilyen táplálékkiegészítőt, elsősorban azért, hogy megelőzze a betegségeket és csökkentse a stressz hatásait.
Ha ezeket betartja, jobban hasznosulhat a magnézium kiegészítője.
Valóban védi a szívet az omega-3 pótlása, vagy ideje újragondolni a szedését?
Nem mindegy, milyen magnéziumot szed bizonyos problémákra.
Ezek a táplálékkiegészítők támogathatják a nők egészséges öregedését.
A magnézium hasznos, de nem automatikusan jó. Az igazi kérdés mindig az, hogy az Ön aktuális állapotában valóban szükség van-e rá – és ha igen, milyen formában és körülmények között.