Étrend
Kiderült, mennyi húst fogyasztanak hetente a magyarok
Sokan anyagi okokból tartanak húsmentes napot.
10 éves kor fölött máshogy érdemes ennie egy lánynak, mint egy fiúnak
Nem mindegy, hogy tizenéves korban mit esznek a lányok.
Legnépszerűbb
-
Táplálkozás
Ha unja a megszokott köreteket, és kipróbálna egy könnyen emészthető alternatívát a krumpli helyett, itt a burgonya egzotikus, mégis egészséges alternatívája, amely támogatja a szervezet egyensúlyát.
-
Dietetika
A cukorbetegek terápiájában nagy szerepet tölt be a személyre szabott, speciális étrend követése.
Sok alkoholt fogyaszt? Itt van 2 mintaétrend alkohol okozta májbetegségekre
Már kialakult a zsírmáj vagy egyéb alkohol okozta májbetegség? A diétás, étrendi kezelés a májbetegségekben fontos szerepet tölt be. Nézze meg a részleteket!
29 pazar tipp, hogy formába hozza magát a nyaralásra
Nyáron előkerülnek a fürdőruhák, és legtöbbünk a hőség elleni védekezésként a strand felé veszi az irányt. Ilyenkor szeretnénk megszabadulni néhány kilótól is.
Száraz diétát tartok, ártok vele magamnak? Vakcinainfó - Az orvos válaszol
Tisztelt Orvosok! Heti pár napot (nem egymás után) szárazböjtölök (vagyis folyadékot sem veszek magamhoz).
Fontos: az orvosok szerint itt bukik el a legtöbb fogyni vágyó!
Ennél egyszerűbben és humorosabban egy orvos sem magyarázza el önnek, hogy sokaknak miért nehéz lefogyni.
Így előzheti meg az inzulinrezisztenciát - tanácsok, amiket jó, ha megfogad
Az inzulinrezisztencia manapság már sokakat, főleg nőket érint. Összegyűjtöttünk néhány tippet, hogyan kerülhetjük el!
Gyomorégéssel küzd? Az ünnepek alatt ezekkel az ételekkel vigyázzon!
A gyomorégés meglehetősen gyakori probléma, mely kellemetlen, fémes vagy keserű szájízzel, fájdalmas, égő mellkasi érzéssel, kóros köhögéssel és puffadással jár együtt. Összeszedtük, mely ételeket érdemes mellőzni, ha el akarjuk kerülni a kellemetlen érzést.