34. oldal - Fáradtság | Egészségkalauz

Fáradtság

Betegkalauz: ezek a legfontosabb kérdések a diabéteszről

Betegkalauz: ezek a legfontosabb kérdések a diabéteszről

Mi pontosan a diabétesz? Miért kell inzulin injektálni magába sok cukorbetegnek? Olvasson tovább, választ kaphat a legfontosabb kérdésekre!

Folyton fáradt? Két egymást erősítő oka is lehet

Folyton fáradt? Két egymást erősítő oka is lehet

Ha egyik kávét a másik után issza reggelente, napközben mégis csak aludna, ráadásul szipog, tüsszög és fújja az orrát, akkor valószínű, hogy a kánikula és a szénanátha együttes melléhatásától szenved.

Időjárás: fejfájás, szédülés, rosszullétek - ez vár ránk a következő napokban!

Időjárás: fejfájás, szédülés, rosszullétek - ez vár ránk a következő napokban!

A magas vérnyomással küzdők is legyenek elővigyázatosabbak, a fejfájósak pedig készüljenek előre gyógyszerekkel!

Koronavírus: 3 hónapig is tarthat, mire felépülünk

Koronavírus: 3 hónapig is tarthat, mire felépülünk

Az elhúzódó COVID azt jelenti, hogy bár a betegség súlyos tünetein túlvagyunk, de a fertőzés lefolyása után is vannak szűnni nem akaró tüneteink. A koronavíruson átesettek fele a gyógyulást követően például hosszú heteken át tartó fáradtságról számol be.

Dr. Chen rám nézett és csak annyit kérdezett: hány kávét iszom egy nap?

Dr. Chen rám nézett és csak annyit kérdezett: hány kávét iszom egy nap?

Nem keveset. Úgy látszik, az arcomra van írva – ez is. Dr. Chen figyelmét nem kerüli el semmi. A híres, kínai-magyar orvoshoz konkrét betegség nélkül mentem kivizsgálásra és kiderült: gyenge a vérkeringésem, roncs az idegrendszerem és a májamat sem ártana támogatni.

Ez lehet az oka, hogy tavasszal nehezebben tudunk aludni

Ez lehet az oka, hogy tavasszal nehezebben tudunk aludni

A sötét tél közepén alig vártuk, hogy végre beköszöntsön a tavasz: hosszabbodjanak a nappalok és jó kedvvel töltsön el bennünket az arcunkat érő napfény. Az évszakváltás azonban megviselheti a szervezetünket. Fáradttá válhatunk és az is előfordulhat, hogy nem tudunk aludni…

6 megdöbbentő dolog, amelyet az alvás hiánya okoz (x)

6 megdöbbentő dolog, amelyet az alvás hiánya okoz (x)

Az alvászavar a második leggyakoribb ok, amivel a háziorvoshoz fordulunk. Az elmúlt egy évben átélt bizonytalanság és a bezártság miatt pedig tovább nőtt azoknak a száma, akik éjszakánként ébren forgolódnak az ágyban. Az alvás hiánya számtalan problémát okoz, ezért nagyon fontos, hogy mindig megfelelően kipihenjük magunkat!

Tavaszi fáradtság: miért vagyunk fáradtak és miért nem tudunk aludni ebben az évszakban?

Tavaszi fáradtság: miért vagyunk fáradtak és miért nem tudunk aludni ebben az évszakban?

Télen alig várjuk, hogy végre beköszöntsön a tavasz, hosszabbak legyenek a nappalok, és energiával töltsön fel minket a napfény. Ám az évszakváltás nem mindig könnyű a szervezetünk számára, fáradtnak érezhetjük magunkat, és előfordulhat, hogy nem tudunk aludni.