Fehérje
Sok fehérjét eszik, mégis hízik? Ez lehet az oka
A magas fehérjebevitel nem mindig vezet fogyáshoz.
Óvatosan a vaspótlással: a túlzott vasbevitellel az Alzheimer-kórt kockáztathatja
Alzheimer-kóros betegek agyáról készült felvételeken vas felhalmozódását fedezték fel olyan területeken, amelyek általában a betegség korai stádiumában károsodnak.
Legnépszerűbb
-
Táplálkozás
A tojásban található mikrotápanyagok közül sok kevésbé ismert a nagyközönség számára, pedig biológiai szempontból kiemelt szerepük van.
-
Elhízás
A fehérje az egyik legfontosabb tápanyagunk: nemcsak az izmok építőköve, hanem hormonjaink, enzimjeink és immunrendszerünk működésének alapja is. Mégis rengeteg tévhit él róla a köztudatban.
Alig eszik fehérjét? Meglepődik, milyen hatással lehet a testsúlyára
Ezért olyan fontos, hogy megfelelő arányban legyenek jelen a fehérjék az étrendünkben.
Tojásallergia: ezek a tyúkok jelenthetik rá a megoldást
A génsebészet egy új szintre emelheti a tyúktojásokat.
Mitől regenerálódhat a máj? A kutatók szerint ezzel az étrenddel visszafordítható a májkárosodás
Ez az étrend segíthet abban, hogy a máj újraépítse magát.
Mekkora az esélye, hogy a fehérjehiány miatt a közeljövőben rovarokat egyenek Európában?
A takarmány célú rovarpiac az évtized végére eléri az évi 2 milliárd eurós összforgalmat a szakember szerint.
Ezekre figyeljen, ha most kezdi az edzést és nem akar izomlázat!
Alig kezdett edzeni, máris elvette a kedvét az izomláz? Mutatjuk mit tehet ellene: bevált praktikák izomláz ellen, Katus Attilla tanácsai alapján.
Mire jók az úgynevezett divatdiéták?
Se szeri se száma a divatdiétáknak, és némelyikük tényleg működik is.