Fehérje
Fehérjehiány: milyen jelekből tudhatom, hogy nem eszek elég fehérjét?
Mutatjuk, milyen figyelmeztető jelek utalhatnak fehérjehiányra, és hogyan lehet biztosítani a megfelelő fehérjebevitelt.
Ezek a vegyültek daganatos, autoimmun és fibrotikus betegségeket, gyulladásokat képesek blokkolni
Most a patológiás folyamatokba való beavatkozás lehetőségeit vizsgálják a Debreceni Egyetemen.
Legnépszerűbb
-
Táplálkozás
A tojásban található mikrotápanyagok közül sok kevésbé ismert a nagyközönség számára, pedig biológiai szempontból kiemelt szerepük van.
-
Elhízás
A fehérje az egyik legfontosabb tápanyagunk: nemcsak az izmok építőköve, hanem hormonjaink, enzimjeink és immunrendszerünk működésének alapja is. Mégis rengeteg tévhit él róla a köztudatban.
Miért lehet gond a vegán étrend?
A vegán étrend egyre népszerűbb, de vajon minden élethelyzetben megfelelő?
6 dolog, amit sosem szabadna adni a macskájának – ezt tanácsolja az állatorvos!
Az egyik leggyakoribb tévhit, hogy a tápot gyártó cégek olyan anyagokat alkalmaznak az előállítás során, amely függéshez vezet és a macska nem hajlandó más ételt enni.
7 jele annak, hogy nem visz be elegendő fehérjét
Nem csupán a kevés izomzat jelezheti a problémát.
Fehérje vagy szénhidrát: ezt fogyassza edzés előtt és után
Szakértők szerint nem mindegy, mit eszik edzés előtt és után.
Új magyar fejlesztés forradalmasíthatja a fehérjekutatást
Ezzel a módszerrel a súlyos betegségek kórokozóit is azonosíthatják.
Ezeket az ételeket fogyassza, ha hajlamos a vesekőre
Nem mindegy, mit eszik, ha hajlamos a vesekőképződésre.